月經痛經怎麼治療呢？-tft每日頭條

月經痛經怎麼治療呢？

健康更新时间:2025-03-10 22:09:08

　　每個人都希望自己能夠擁有一個健康的身體，女性的健康是大家比較關注的一個問題，女性朋友出現痛經的現象是普遍存在的，痛經不是什麼疾病，很多的女性都會忽視，但是這個如果長時間沒有治療的話，是會導緻婦科疾病的發生，嚴重的話是會影響生育能力，那麼月經痛經要怎麼治療呢？下面我們就一起來看看。

　　第一：痛經要避寒

　　起經前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧濕地，不要用涼水洗腳，并暫停遊泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染;洗澡要用淋浴，維持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部;使用清潔消毒的月經帶、月經紙;月經期要嚴禁房事;要維持情緒明星，以免血行不暢，引起痛經。

　　第二：痛經要講究心理調養

　　中醫學以為，精神緊張，情志不暢，肝郁氣滞，是導緻本病的重要因素之一，據研究表明，焦慮、緊張、挫折及情志刺激等，均可引起機體内分泌變化，從而導緻子宮痙攣性收縮，引起痛經或加重痛經。因此，首先要使病人懂得婦女來月經是正常的生理現象，不必懼怕、緊張，更不可把來月經當成負擔。

　　第三：痛經要注意飲食

　　痛經患者平時，特别經前及經期宜少吃寒涼、生冷及刺激性的食品，痛經屬虛者，則宜多食滋補性食品，如羊肉、牛肉、雞、桂圓、核桃、木耳、山楂等，這些食品有利于緩解痛經。

　　身體的健康是所以人的希望，對于任何的一個人來說都是很重要的，隻有擁有一個健康的身體才可以安心的工作，所以女性出現痛經的話，最好是可以積極的治療，才可以避免其他疾病的發生，女性朋友一定要我也知道良好的生活作息，注意日常的調理。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康靈芝孢子粉有抗癌的功效嗎
靈芝為擔子菌類多孔菌科，屬植物靈芝或紫芝的子實體，别名靈芝草、神芝、芝草、瑞草，品種約為200多種，其中以紫靈芝藥效為最好。靈芝原産于亞洲東部，在中國分布廣泛，其中以長白山靈芝最為著名。是我國中醫藥寶典中的珍品，被稱為“仙草”。靈芝藥用在我... 2023-01-03
健康人要死之前的幾大症狀
什麼是死亡？死亡是怎樣的？川端康成說：“死亡是極端的美麗，死亡等于拒絕一切理解，生并非死的對立面，死潛伏于生之中。”泰戈爾說：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”但是我更喜歡餘華對死亡的描述：“死亡不是失去生命，而是走出時間。”生和死的距離... 2022-09-29
健康無變化的白斑會是白癜風嗎
大家都知道，白斑是白癜風最典型的表現，身上出現白斑，無論在什麼部位，面積多大，都會讓人提心吊膽，讓人懷疑是白癜風!其實，在常見的皮膚病中，還有幾種皮膚病還會出現白斑，而且很容易跟白癜風混淆，接下來，我帶大家了解下，常見的5種白斑皮膚病!1.... 2022-12-02
健康中藥黃芪是什麼味道的
中藥黃芪是什麼味道的?黃芩有點一股豆腥味，可是無其他臭味，吃到口中，略微會出現一絲清甜味，還會繼續有點兒豆腥味，可是并不會太難吃，下面我們就來聊聊關于中藥黃芪是什麼味道的?接下來我們就一起去了解一下吧!中藥黃芪是什麼味道的黃芩有點一股豆腥味... 2022-06-18
健康怎樣下面條好吃又簡單
怎樣下面條好吃又簡單?準備食材：面條300克、小白菜150克、雞腿200克、花生油5克、精鹽2克、姜10克、黃醬20克、甜面醬10克，我來為大家講解一下關于怎樣下面條好吃又簡單?跟着小編一起來看一看吧!怎樣下面條好吃又簡單準備食材：面條30... 2022-06-30
健康腹瀉會影響血糖值嗎
受到近些年我國急慢性腸胃疾病高發的影響，很多人隻要出現腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等症狀表現，會第一時間聯想到腸胃炎。但事實上，導緻腹痛、腹瀉的原因有很多，除了腸胃疾病之外，肝髒疾病、胰腺疾病、膽囊疾病等，都可能會合并消化道症狀反應。除此外，如果患... 2022-11-24
健康上火的症狀有哪些表現
暑假本是家長和孩子們一起創造美好童年記憶的時光，安徽合肥的王先生身為教師也難得能有時間陪陪自己的孩子。然而這個夏天卻成了王先生一家永遠的痛。恰逢朋友舉辦婚禮，王先生帶着老婆和三歲的兒子天天一同奔赴婚宴。其中就有一個常去王先生家裡做客的李先生... 2023-03-08
健康冰棒怎麼做好吃又簡單不用酸奶
酷夏已至，驕陽似火，烈日炎炎，燥熱的天氣會讓我們食欲大減，棒冰可謂是解暑的不二之選。尤其是在家自制棒冰——不含任何添加，也沒有過多的奶油和糖分，讓這個夏日冰爽又健康！酷暑之下，懶得出門的我們，不如動手做一些解暑甜品，用這些多彩的棒冰驅走炎熱... 2022-11-20
健康黑枸杞的功效是什麼
黑枸杞的功效是什麼?黑枸杞有滋補肝腎、明目的功效黑枸杞在傳統上不作藥用，在中國藥典和中藥學教科書裡也沒有收載據本草考證，它與枸杞是同科不同種，枸杞是來源于我國最早的本草論著《神農本草經》，是藥食同源的品種，即可食用也可入藥，日常用藥也用枸杞... 2022-07-04
健康正确認識月經不調
恭喜你點進來了！先給各位美少女一個靈魂拷問：你上次月經什麼時候開始的？持續了多久？如果你不知道，是時候開始關注了！很多姐妹可能沒有記錄月經周期的習慣，其實，記錄是一個特别好的方法，可以幫助你了解自己的身體正常情況、排卵時間和識别重要的變化，... 2022-11-24
健康華帝燃氣竈哪款最好
近年來，随着居民消費水平和健康意識的提高，“綠色廚房”、“智慧廚房”逐漸成為廚房家裝的主流趨勢，消費者選購廚房電器時也會優先考慮節能環保、智能健康的品質産品。就在近期，為實現綠色智能家電普及，提升消費者整體廚電産品使用體驗，國家商務部等13... 2022-12-23
健康紅枸杞有什麼功效
紅枸杞有什麼功效?延緩衰老枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高，我來為大家講解一下關于紅枸杞有什麼功效?跟着小編一起來看一看吧!紅枸杞有... 2022-07-08
健康桑葉菊花茶的功效與作用
桑葉菊花茶的功效與作用?桑葉菊花茶具有疏散風熱、清肺潤燥、涼血止血等功效，可以起到保護肝髒、降低血糖、降低血液中膽固醇的含量、淡化色素斑等作用；還可以起到抑制金黃色葡萄球菌、降低血壓、延緩衰老、擴張冠狀動脈等作用對于肺熱咳嗽、口腔潰瘍、眼睛... 2022-06-25
健康艾灸可以灸多久一次一個部位
前段時間在公衆号上分享了一篇艾灸的用途的文章，很多媽咪就在藥店或者網上購買了一些設備自己開始練習艾灸養生，但是很多朋友都不知道随身灸到底該如何使用，那我今天就再寫一篇詳細的介紹來幫助大家了解艾灸，了解入門級灸具的使用方法，希望能幫到大家。艾... 2022-12-08
健康長期喝茶和長期喝咖啡
随着生活節奏的加快，人們的工作壓力較大，熬夜、失眠成為了常态，不能保證充足的睡眠時間和較高的睡眠質量，就會導緻第二天出現頻頻打哈欠、犯困的現象，為了維持第二天較高的工作效率，很多人選擇各種方式達到提升醒腦的目的，其中，喝茶或者喝咖啡是最為常... 2022-10-26
健康英國小男孩得病去世
你有沒有聽說過一些神奇的故事？人類的身體有時候受情感的影響，親情的力量可以讓人回光返照，英國的一位媽媽通過唱歌讓自己的孩子“起死回生”。職業音樂家詹妮弗·奧斯本曾在音樂節上為全世界成千上萬的人演唱，但她說為垂死的兒子唱歌是她做過的最艱難的事... 2023-03-25
健康最重要的就是控制好血壓
心血管病已經嚴重威脅到國人的健康。那麼，是什麼原因導緻了心血管病的發生？我國約一半的心血管病死亡，可歸因于12個可防可控的危險因素，其中高血壓對心血管疾病發病的影響排名第一。做好對危險因素的防控，對生命健康極為重要。01遠離高血壓當血壓超過... 2023-01-03
健康我的世界自定義藥水指令
我的世界自定義藥水指令?1.8以前電腦版：打開作弊，輸入:，今天小編就來說說關于我的世界自定義藥水指令?下面更多詳細答案一起來看看吧!我的世界自定義藥水指令1.8以前電腦版：打開作弊，輸入:/give（你的遊戲名字）137然後放置命令方塊，... 2022-06-06
健康印章有什麼風水功效
印章有什麼風水功效?旗是使命、理想、目标、祝福，鼓是行動、奮鬥、進取、努力，印是通過勤奮打拼取得的名譽、地位、權力、聲望印在風水中，具體而言就是印章，俗稱圖章，「橡皮圖章」是對有名無實的諷刺中國古時，印是權力象征，面相中，眉心對上的位置是「... 2022-06-16
健康吃柿子了能喝牛奶奶茶嗎
【香蕉、牛奶、柿子、番茄不能空腹吃？華西專家說，你們又被僞養生了！】一起長知識啦不少人認為空腹喝牛奶、豆漿，吃香蕉、柿子、番茄會傷身體，那這些說法究竟對嗎？四川大學@華西醫院臨床營養科胡雯教授團隊給大家逐一解答。聲明：轉載此文是出于傳遞更多... 2022-12-09
健康吃瑪卡作用大嗎
謠言源于生活，止于智者，然而辟謠遠不及謠言的産生與傳播來的兇猛。有關食品安全的謠言硝煙四起，也最為引發關注，畢竟吃進肚子裡的東西和身體健康有着密不可分的關系。以下幾個“經典名謠”，就連我也各種躺槍，我的天！謠言一：瑪卡可以改善生殖功能瑪卡，... 2022-11-11
健康減肥可以吃無糖粗糧餅幹嗎
如果說，減肥是一個科目，我可能是這個科目裡的學渣！一整年中，我隻有兩種狀态，嘗試減肥和學着接受身上的肉肉。每當我準備向自己身上的肉肉動手的時候，都會在魔鬼的運動中和痛苦的節食後感受到身上的肉肉是那麼可愛，畢竟它們中的每一塊，都是我親自一口一... 2022-10-30
健康冬季養生運動有哪些
冬季養生運動有哪些?健身跑由于人體的肌肉和韌帶在低溫時會反射性地造成血管收縮，粘滞增加，伸展減少，關節的活動減少，稍大的動作就會導緻關節的拉傷因此，我們可以把習慣性的快跑變為健身跑（健身跑是快慢結合），同時把早上十點以後或下午十點以後的跑變... 2022-06-13
健康寶寶睡覺總喜歡拿布娃娃的危害
寶寶睡覺總喜歡拿布娃娃的危害?絨毛玩偶一直都是孩子們最喜歡的「朋友」，每天一起玩、一起吃飯和一起睡覺，爸爸媽媽也樂于有個玩伴可以陪孩子但是你是否曾經想過，這些玩偶們多久洗一次澡呢？，我來為大家科普一下關于寶寶睡覺總喜歡拿布娃娃的危害?下面希... 2022-10-06
健康金銀花根部的功效與作用
金銀花根部的功效與作用?金銀花根有清熱解毒，疏散風熱和涼血止痢的作用金銀花根可以治療外感風熱或是溫熱病初起，有發熱頭痛或微惡風寒的患者通常和連翹搭配一起服用，可以增強疏散風熱的功效金銀花根和丹皮，牛黃等藥物搭配，可以治療熱入營分，有隐隐的斑... 2022-08-12
健康正常人一天吃6個雞蛋可以嗎
有這樣一種食材千變萬化，可以融入各大菜系，也融入廣大百姓的每日生活，它就是我們熟悉的——雞蛋。因為雞蛋的膽固醇含量比較高，因此受到一些争議，有人把它當作營養品來食用，但也有人擔心會影響血管健康，所以對于雞蛋的議論很多。近日，有一項關于雞蛋的... 2022-12-04
健康山藥和什麼相克大全
山藥和什麼相克大全?山藥與魚、蝦、藻類、堿性食物、甘遂是相克的，一起吃會引起腹痛、惡心、嘔吐的病症；，現在小編就來說說關于山藥和什麼相克大全?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!山藥和什麼相克大全山藥與魚、蝦、藻類、堿性食物、甘遂是相... 2022-06-16
健康慢性粒細胞白血病早期的8個症狀
慢性白血病在小兒時期較少，約占兒童白血病的3%～5%，其中主要為慢性粒細胞白血病。CML在嬰兒時期的臨床表現與成人CML有顯著差别，故一般将小兒CML分為幼年型和成人型。這兩型的症狀表現大有不同，常表現如下。1.幼年型慢性粒細胞白血病此型幾... 2023-01-03
健康冬季養生時如何養生才正确
天氣逐漸轉涼，冬天已經來臨，這個時候尤其要注意對身體的保養，體質差的人群是非常容易生病的，那麼我們應該如何避免這些情況的發生，請跟着我學，讓你在冬季前期就能有一個好的身體，避免冬季感冒以及受寒。一、冬藏冬季是一個藏的季節，因為穿得比較厚，所... 2022-11-25
健康多囊不孕用什麼辦法呢
多囊是會嚴重影響女性全身的疾病，特别是備孕的女性，如果患上多囊，簡直就是一個噩夢，好孕遙遙無期，這個時候醫院又多是開西藥調理激素，效果也很小，對身體的傷害也比較大，中藥調理多囊可以起到事半功倍的效果，對身體傷害也比較小。多囊的姐妹可以試一下... 2023-02-19

tft每日頭條

> 健康

> 月經痛經怎麼治療呢？

月經痛經怎麼治療呢？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注