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吃什麼對小孩記憶力好

母嬰更新时间:2025-01-22 00:26:33

　　學習各種知識，靠的就是孩子的記憶力。孩子的大腦剛開始發育，自然沒有那麼好的記憶力，很多父母打算從日常的食物入手，讓孩子吃一些可以幫助大腦發育的食物，下面我們就了解一下吃什麼對小孩記憶力好？

　　一橘子

　　橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

　　二兒童口服液

　　無限極兒童口服液是以決明子、枸杞子、牡蛎、金針菇、茯苓、香菇、蜂蜜、銀耳、芡實、山楂、大棗、烏梅等原料，經科學方法精制而成，含有氨基酸、微量元素和多糖等成份，經功能試驗證實具有免疫調節的保健作用。服用本品可增強兒童抵抗力、增強記憶力。

　　三花生

　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小闆凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

　　四玉米

　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　以上就是吃什麼對小孩記憶力好，做出的回答。食物的療法，往往比吃藥更有效果，因為藥物對人體是有一定的副作用的，而食物卻可以達到治療的目的，也有其他的特殊功效，如果您的孩子記憶力不好，那就嘗試一下以上的辦法吧

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