雖然鼻和肺看起來不相關的兩個器官，在中醫理論裡，卻有着互為影響的關系。所以鼻子上火，主要還是肺火在作怪。治療鼻子上火，也要從肺火入手。

　　孕婦鼻子上火怎麼辦？鼻子上火吃什麼？

　　孕婦鼻子上火怎麼辦

　　孕婦比較容易上火，但是不能随意吃藥，要靠平時飲食的習慣去去火。

　　1、飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特别是牛羊肉。

　　2、多吃一些容易消化的食物，多喝綠豆湯、菊花茶，适量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物，但注意不要多吃。

　　3、上火的孕婦可以多喝水，比較安全有效的去火方式是喝蘋果水，去内熱，又補充維生素。把蘋果洗幹淨，帶皮帶核切成小丁，用開水沖泡10分鐘後就可以喝。

　　4、23點以前睡覺：很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺，但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為23點到淩晨1點是氣血回流到肝髒的時間，如果不睡，等于強迫肝髒繼續工作，再加上外氣候因素，很容易表現出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。對于孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規律作息，才能保證不上火。

　　寶寶鼻子上火怎麼辦

　　寶寶在生活不注意護理好，就有可能上火，其實鼻子上火可以從外貌上看出來。從外貌看去寶寶的鼻子紅紅的，而且會腫起來。如果寶寶鼻子上火的應對方式不正确，那麼就會出現鼻子阻塞、發炎、流膿等等更嚴重的現象，所以要根據不同的情況應對好具體的方式下面就來介紹吧。

　　鼻塞的症狀：

　　寶寶鼻塞後，通常的表現鼻子堵塞，寶寶開始用口呼吸，流鼻涕，鼻子周圍開始出現紅腫。正确的應對方式：平時培養寶寶良好的衛生習慣，不要用小手亂挖鼻孔。當出現鼻塞的情況時要及時通知父母，找清原因，解決問題，或者要及時去看醫生。在生活中，要保持寶寶生活的環境通風透氣，空氣新鮮。防止寶寶身體忽冷忽熱，及時增減衣服。

　　寶寶出現流鼻血的症狀：

　　這通常是寶寶鼻粘膜中的毛細血管破裂，而出血。一般出血量少的話，可以讓寶寶躺下堵住鼻子，過一會就好了。如果出血量大的話就要盡快到寶寶去醫院了。正确的應對方式：不要讓寶寶用手亂挖鼻孔，這也會破壞到鼻子裡面的毛細血管。通常多給寶寶喝白開水。

　　寶寶鼻子出現紅腫的症狀：

　　這是寶寶免疫系統還不完善，導緻病菌的侵入，造成鼻子紅腫。如果治療不及時，會出現發炎發膿的現象。正确的應對方式：要對寶寶進行藥物治療，這時候腰帶寶寶去醫院，在醫生的指導下進行藥物護理，醫生會開出一些清涼去火的藥物，還有一些塗抹在寶寶紅腫處的膏藥。在生活中不要給寶寶吃一些辛辣有刺激的食物，多吃一些清淡有營養的食物。

　　鼻子上火吃什麼

　　鼻子清火吃什麼食物好呢？

　　南瓜

　　南瓜可以防止嘴唇幹裂、鼻腔流血及皮膚幹燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。吃南瓜要适量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。

　　做法：把南瓜切片，把米、大棗洗淨，與南瓜片一起放入鍋内加水煮，先用猛火煮沸，後改用文火，煮至米爛即可。

　　幹果和綠葉蔬菜

　　幹果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。鎂是重要的強心物質，可以讓心髒在幹燥的季節保證足夠的動力。葉酸則可以保證血液質量，從而改善神經系統的營養吸收。

　　可以适量多吃點蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

　　枇杷

　　中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，很适合秋天食用，也有防病作用。

　　豆類和谷類

　　豆類和谷類含有維生素B，維生素B1是營養人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩定細胞狀态、提供各種細胞能量的作用。

　　維生素B1和B6在粗糧和豆類裡面含量最為豐富，可以每周吃3~5次粗糧米飯或者是粥，如大麥米、薏米、玉米粒、紅豆、黃豆和大米等。另外，糙米餅幹、糙米蛋糕、全麥面包等都可以常吃一些。

　　特别提醒：要多喝白開水，少喝含糖飲料，飯桌上多一點湯水和蔬菜，少一點油膩和葷菜。多吃蘋果、梨、甘蔗、柑橘、柿子、石榴、葡萄、大棗等。

　　鼻子上火什麼原因

　　從上面的内容，我們知道了鼻子上火是怎麼一回事呢？鼻子上火應該吃什麼呢？接下來，我們引領大家從中醫的角度來看看，鼻子上火是什麼原因呢？

　　首先，“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫理論解釋，屬于中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，内火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體内某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的内熱證候。

　　鼻子上火，在中醫看來，屬于肺中生火的緣故。肺開竅于鼻，鼻為肺竅，是呼吸的通道，為肺氣出入的門戶，鼻的通氣和嗅覺的功能，主要依賴于肺氣的作用，肺氣和，呼吸通利，嗅覺才能正常。鼻為肺竅，又是外邪侵犯肺髒的道路。如外邪侵襲肺衛，多由口鼻而入。臨床常見外邪襲肺，肺氣不宣導緻鼻塞流涕、嗅覺不靈等症狀；肺熱壅盛則常見喘促、鼻翼煽動，治宜清熱宣肺，如可用麻杏石甘湯加黃芩、魚腥草、桑白皮、連翹等，以加強清肺洩熱解毒之功所以，肺髒疾病可以從鼻反映出來，而治療鼻的病變時往往從肺入手。

　　雖然鼻和肺看起來不相關的兩個器官，在中醫理論裡，卻有着互為影響的關系。所以鼻子上火，主要還是肺火在作怪。治療鼻子上火，也要從肺火入手。

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