為了達到減肥的目的，人們在吃東西上會特别講究，衆所周知，吃西紅柿具有減肥的功效，另外還有的人說西紅柿拌白糖的減肥功效更好，但不建議大家這樣吃，這可能會導緻腹痛腹瀉等。
一、白糖拌西紅柿吃多了是不是容易發胖啊？
白糖拌西紅柿吃多了不會容易發胖。
西紅柿含有大量的維生素C，是缺少維生素朋友的最好選擇。
西紅柿也是減肥，促進體腸運動的好幫手。
蔬菜中的水果，常吃有益于維生素的攝取。
西紅柿拌白糖，不僅香甜可口，還是非常好的開胃小菜，深得大多數人的喜愛，但是這道菜對健康有有傷害，很多人都有過這樣的症狀，吃後卻出現腹瀉、腹痛等，服用腸炎藥物都不見效。營養學家認為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、内分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。
二、西紅柿拌白糖危害大揭秘
西紅柿拌白糖是夏季餐桌上最常見也是最受歡迎的一道美食，吃起來的口感是非常的好的，同時它也有很高的營養價值。不過，有一些人吃完之後會出現腹瀉、腹痛等症狀，之後他們吃治痢疾或腸炎的藥都不見好，這是為什麼呢？
這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體内使人患病，不僅可緻腹瀉，而且還可以鑽入腸粘膜，形成潰瘍。
營養學家認為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、内分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。
三、蜂蜜拌西紅柿做法
1.先準備好西紅柿以及蜂蜜，再把西紅柿洗幹淨之後放在碗裡面，這時候倒适量的開水将西紅柿湯一分鐘之後立刻撈出來。
2.把西紅柿放清水裡漂涼，撕去西紅柿的外皮，切成塊或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷開水調稀，澆淋于番茄上即成。
需要注意的是，西紅柿屬于微寒食品，脾胃虛寒的人盡量少吃，不要空着肚子吃；青西紅柿最好不要吃，一般來說，西紅柿顔色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有鈎吻堿甲、颠茄生物堿或東莨菪堿等物質，食用後易引起中毒反應。
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