寶寶作為家庭中一個比較弱勢的群體，由于他們的抵抗力普遍都不夠高，很多的身體方面的功能都還不是太完善和健全。經常就會出現一些病症。當出現病症的時候，一定要及時有效的進行治療。今天就為大家整理了一些關于寶寶腹瀉應該吃的什麼食物的介紹。趕緊來看看！

　　選擇正确的食物

　　1、首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆漿等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重，有助于正常大便的形成。

　　2、米湯，這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋裡煮至稀糊即可，我問過為什麼？但是我姐姐說是老媽教的，老媽說是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　3、蛋黃，可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給小孩補充能量。

　　4、多喝糖水，小孩子拉稀的時候為防止脫水，要多喝糖水也就是加糖的開水，補充水分補充糖分是很重要的。

　　5、水果最好選用蘋果，可以直接把蘋果去皮吃，也可以弄成蘋果泥食用。據說是因為蘋果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。

　　6、如果是感冒性拉稀，當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了，嚴格按照醫生要求喂服。

　　寶寶拉肚子吃什麼食物

　　如果寶寶拉肚子了，一般都是由腸胃功能不好，與腸道菌群失衡有一定的關系。所以，寶寶如果小狐仙了拉肚子的情況，應該使用一些能夠容易消化的食物，促進營養的吸收。

　　1、煮蘋果，蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳，蛋黃富含蛋白質和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。将雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋内小火熬煉取油，1歲内嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。

　　3、焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顔色發黃，再加适量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿蔔湯，胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素A，能增強人體抵抗力。

　　5、栗糊膳，栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯，當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　1.根據病情嚴重程度分為

　　(1)輕型腹瀉。有胃腸道症狀。全身症狀一般不太明顯，體溫正常或是有地熱的現象。如果出現了無水電解質幾酸堿平衡紊亂的話！一般是由于腸胃道的症狀引起的。

　　(2)重型腹瀉。此型除有嚴重的胃腸道症狀外，還伴有重度的水電解質及酸堿平衡紊亂、明顯的全身中毒症狀。

　　2.根據病程分為

　　(1)急性腹瀉，病程<2周。

　　(2)遷延性腹瀉，病程2周～2月。

　　(3)慢性腹瀉，病程>2月。

　　3.根據病因分類

　　(1)感染性腹瀉

　　霍亂、痢疾、其他感染性腹瀉(除霍亂弧菌和志賀氏菌外的細菌、病毒、寄生蟲、真菌等引起)。

　　(2)非感染性腹瀉

　　食餌性腹瀉、症狀性腹瀉、過敏性腹瀉、内分泌性腹瀉、先天性或獲得性免疫缺陷、炎症性腸病、小腸淋巴管擴張症等。

　　病因

　　1.感染因素

　　(1)腸道内感染可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起，以前兩者多見，尤其是病毒。病毒感染。寒冷季節的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒，其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。

　　2.細菌感染

　　①緻腹瀉大腸杆菌，包括緻病性大腸杆菌，産毒性大腸杆菌，侵襲性大腸杆菌，出血性大腸杆菌及粘附-聚集性大腸杆菌。

　　②彎曲菌，與腸炎有關的彎曲菌屬有空腸型、結腸型和胎兒型3種，95%～99%彎曲菌腸炎是由胎兒彎曲菌及空腸彎曲菌引起的。

　　③其他，包括耶爾森菌，沙門菌(主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門菌)、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞杆菌、金黃色葡萄球菌、綠膿杆菌、變形杆菌等。3)真菌 緻腹瀉的真菌有念珠菌、曲菌、毛黴菌等。嬰兒以白色念珠菌多見。4)寄生蟲 常見為藍氏賈第鞭毛蟲、阿米巴原蟲和隐孢子蟲等。

　　腸道外感染有時引起消化功能紊亂，亦可産生腹瀉症狀，即症狀性腹瀉。年齡越小越多見。腹瀉不嚴重，大便性狀改變輕微，為稀糊便，含少許黏液，無大量水分及膿血，大便次數略增多，常見于上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，随着原發病的好轉腹瀉症狀漸消失。使用抗生素引起的腹瀉：常表現為慢性、遷延性腹瀉。由于長期使用廣譜抗生素，一方面使腸道有害菌，耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞杆菌、綠膿杆菌等大量繁殖，另一方面使雙歧杆菌等有益菌減少，微生态失衡而出現腹瀉，大便的性狀與細菌侵襲的部位有關，病情可輕可重。

　　2.非感染因素

　　(1)飲食護理不當，多見于人工喂養兒。喂養不定時、不适當或以澱粉類食品為主食，或飲食中脂肪過多以及斷奶後突然改變食物品種，均能引起輕～中度腹瀉(消化不良)。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加;天氣過熱，消化液分泌減少;由于口渴，吸乳過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。大便為稀薄或蛋花湯樣，無膿血和酸臭味，如不及時控制，易并發腸道感染。

　　(2)過敏性腹瀉，如對牛奶或大豆制品過敏而引起的腹瀉。

　　(3)原發性或繼發性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏或活性降低，腸道對糖的吸收不良引起腹瀉。

　　(4)氣候因素，氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動增加;天氣過熱消化液分泌減少或由于口渴飲奶過多等都可以誘發消化功能紊亂導緻腹瀉。

　　正常現象的稀便，喂母乳的小孩會容易出現，因為母乳較容易被吸收，所以會經常排便，出現假性腹瀉。這種情況是可以不用擔心的，隻要保持衛生就可以了。

　　感冒性拉稀，由于季節的變換，或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子，肚子着涼了，所以拉稀了。這種情況要第一時間去醫院檢查，治療。

　　喂食不當，這個是我媽媽告訴我的，我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭，導緻腹瀉，尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭，這種情況要立即制止食用不宜的食品。

　　結語：看完了這麼多寶寶的腹瀉的原因以及寶寶腹瀉之後應該怎樣選擇食物，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，如果寶寶出現了腹瀉的症狀的話！請及時就醫，病吃一些對寶寶腹瀉有一定治療作用的食物。

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