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剖腹産後如何保養子宮呢

母嬰更新时间:2024-06-16 23:39:55

　　剖腹産是我們生活中最常見的一種生産方式，它能在生産的過程當中減少痛苦，但是剖腹産會對身體以及子工作造成一定的疤痕和傷口，所以在剖腹産手術之後一定要特别的注意，才能讓身體更快地恢複健康，但是女性在産後由于要對寶寶進行母乳喂養，所以飲食起居也要特别的注意，對子宮保養也是要講究好方法的，下面一起了解一下剖腹産後如何保養子宮呢

　　剖腹産後如何保養子宮呢

　　産後，我們要嚴格遵從醫生的囑咐，修養好，不要盲目的追求身材忙着做産後恢複，要根據自己的體質在專業産後恢複中心進行适當的鍛煉，要記住美固然重要但是健康是美的前提。産後在前三個月内，盡量多多卧床休息，不要因為新做媽媽而忙于照顧寶寶忽視了自己，避免日後落下腰酸的毛病，同時經常下蹲容易造成子宮就從正常位置沿着陰道向下移形成子宮脫垂。

　　多食一些含蛋白質及鐵質的食品，如乳鴿湯，紅棗姜湯，豬肝湯等，合理的飲食不僅促進乳汁分泌也有利于加快子宮彈性的恢複，有條件的話最好請專業的月嫂給自己搭配營養食譜，同時也可讓她們給自己做專業的按摩，花小錢赢健康是非常值得的。

　　要及時做産檢，剖腹産後是不适合短期再次受孕的，所以必須要做好避孕措施，盡量避免出現人流藥流等，多次刮宮對子宮的傷害不言而喻，所以不要趁一時之快，要愛惜自己身體。

　　已育女性每隔半年或一年做一次婦科全面檢查是很有必要的，像一些慢性宮頸炎如不能及時查出，病症就會加重，少數還會惡變為癌，後果是相當嚴重的。最好讓自己的愛人也去檢查，做到真正的防範于未燃。注意觀察産後自己的月經、白帶是否正常，如出現異常要及時就醫防止産後感染。

　　上面就是對剖腹産後如何保養子宮呢的介紹，通過了解以後我們知道女性在抛腹産之後對子宮的保養首先要多進行休息，另外飲食上可以多吃一些蛋白質高的食物對子宮的恢複能夠有很大的幫助，并且産後42天到醫院進行複查。

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