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寶寶偏食的預防方法

母嬰更新时间:2024-12-25 22:40:22

　　寶寶偏食一直是媽媽們的煩惱，如果不及時糾正，放任寶寶長期的偏食下去，不但會讓寶寶養成這種不良的生活習慣，而且還會因為缺少某種微量元素而影響到寶寶的健康及未來的成長發育。說到這裡，很多媽媽會問了，寶寶偏食的預防方法有嗎？答案當然是有了，下面我們就一起來看一下吧。

　　據專家介紹說，寶寶偏食的預防方法其實很簡單，而且很容易操作，因為每個寶寶對新事物都是好奇的，并且是非常喜歡玩鬧的，隻要寶寶的飯菜每天都有所不同或者讓寶寶在每次吃飯的時候有做遊戲的感覺，那麼寶寶們就會乖乖的去吃飯了。下面我們就來詳細的介紹一下吧。

　　1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調制作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食欲進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。

　　2、家長"以身作則"不偏食，至少盡量不在小兒面前表現出偏食，防止對小兒的不當誘導;避免在小兒進食時批評訓斥小兒，緻使小兒情緒不快影響食欲;給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進食信心;如小兒因一時進食興緻不高，尚未完全吃飽，甯願等會兒再補吃些也不強令其吃下;細心照料病中小兒的飲食。

　　3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制，少量吃的品種既有精細的，也有"粗茶淡飯"式的如生吃蔬菜瓜果之類。

　　4、用為小兒所便于、樂于接受的形式向小兒傳授有關知識、道理，小兒在小兒園進餐，可在飲食上進行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。隻有以科學态度注意喂養技巧，掌握好進食的質和量，積極糾正偏食現象，才能為孩子提供充足的營養，保障孩子健康成長。

　　溫馨提示：通過上述的介紹，相信您對寶寶偏食的預防方法都有哪些已經有所了解了，所以如果您正在為如何才能讓寶寶乖乖吃飯，不挑食而煩惱的話，那麼不妨試一試上述所講的方法來預防寶寶的偏食。家長朋友們千萬不要因為一時對孩子的溺愛而縱容他們的偏食行為，從而導緻孩子身體出現不健康的狀況啊。

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