老人腳腫，相信很多人都是有見過這種情況的。那大家可否知道老人腳腫是怎麼回事呢？知道老人腳腫應該怎麼辦呢？知道老人腳腫吃什麼好呢？如果不知道的話，那今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

　　老人腳腫是怎麼回事

　　在我們生活中，往往有許多老人會出現腳腫的情況。那老人腳腫是怎麼回事呢？

　　1、營養性腳腫

　　多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的。

　　2、特發性腳腫

　　多見于老年女性，可能與内分泌代謝異常有關。

　　3、下腔靜脈性腳腫

　　下腔靜脈回流不暢導緻，常是一隻腳先腫。

　　4、功能性腳腫

　　該情況引起的腳腫雖然不是很嚴重，但是可以持續數年的，并且到目前為止也不知道是什麼原因導緻的。

　　5、全身性疾病引發的腳腫

　　象患有心髒病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。

　　6、其他

　　此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

　　老人腳腫怎麼辦

　　老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎内科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心内科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

　　預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，适當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

　　老人腳腫吃什麼

　　當老人腳腫的時候，吃什麼好呢？又有哪些食物可以起到消腫的作用呢？下面我們就再來一起看一下吧。

　　1、紅豆

　　紅豆中的維他命B1、B2，蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石堿成分還能增加腸胃蠕動，減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維，進食後可以起到良好的潤腸通便，促進排毒的作用，更有助于将體内的鹽分和脂肪等廢物排出。

　　①赤豆炖鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆90克，鯉魚1尾(去腸髒)，和水、米醋各半，放砂鍋内略加生油，煮1小時，飲湯吃渣。

　　②紅豆200克、陳皮5克、吉錦鳳梨穗桂圓幹8顆、鹽少許。用熱水把陳皮浸軟并洗淨備用，桂圓幹去殼備用。先将紅豆浸泡半個小時，然後放進煮沸的開水中，約30分鐘後即可熄火。放進備用的陳皮和桂圓幹，上蓋焖10分鐘，最後加上一點鹽調味即可。

　　③紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、吉錦鳳梨穗桂圓幹18顆、大棗10顆。先将紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗淨。把所有的材料都放進鍋裡，加入1L的水後開始煮，直到豆煮爛為止。煮好後直接把所有材料一起吃下即可。

　　2、鯉魚

　　鯉魚，對消除腎病患者身上的浮腫症狀很有效。

　　①鯉魚500g，加水煮湯至魚爛熟，用胡椒、食鹽少許調味，飲湯吃肉。

　　②赤尾鯉魚500g，白礬15g，将白礬研末，裝入魚腹内，用草紙包裹，外以黃泥封固，放火灰中煨熟。去紙和泥，淡食。分2次服食。

　　③大鯉魚1尾，當歸15g，黃芪50g，煎湯服。

　　3、香菇

　　含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好将香菇煮湯吸收更好。

　　①絲瓜250克，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各适量，食油少許。将絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段。香菇用涼水發後，洗淨。起油鍋，将香菇略炒，加清水适量煮沸3-5分鐘，入絲瓜稍煮，加蔥、姜、鹽、味精調味即成。

　　②鲫魚、香菇、青菜、冬筍。鲫魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。将一瓢水熬湯，大火開後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。

　　4、冬瓜

　　冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。冬瓜蘊含維他命及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

　　①冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。将冬瓜去皮洗淨，海帶浸水切斷備用。連同陳皮和木瓜放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可食用。

　　②冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡發，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開後，轉小火炖5分鐘左右至熟。調入鹽，一點點醋，雞精，香油即可。

　　5、豬肚

　　豬肚治鼓脹水腫。

　　①豬肚一個，洗淨，内裝水發蓮子(去心)40粒，用線縫合，炖熟後将豬肚切成片，與蓮子同放盤中，加适量香油，食鹽、蔥、姜、蒜調味食用。

　　②北芪80克，煎一小時後去渣留汁加米煮粥，并放入豬肚，煮好後放鹽食用。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于老人腳腫是怎麼回事的一些原因以及老人腳腫應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了，也知道了老人腳腫吃什麼好了。因此，當老人腳腫的時候，則可以多這些食物哦。

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