7至9個月寶寶的副食品食譜-tft每日頭條

7至9個月寶寶的副食品食譜

母嬰更新时间:2024-09-04 21:14:49

　　什錦果泥（泥狀—）

　　材料

　　哈蜜瓜……兩湯匙

　　香瓜……兩湯匙

　　香蕉……1/4根

　　做法

　　1.将所有水果洗淨去皮。

　　2.用湯匙刮取果肉，然後壓碎成泥狀即可。

　　陽光翠綠粥（半固體）

　　材料

　　菠菜……20克

　　雞蛋……一顆

　　米飯……半碗（約100克）

　　做法

　　1.将菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。

　　2.取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。

　　3.将雞蛋置于水中煮熟。

　　4.取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。

　　5.米飯加水熬成稀飯，然後将菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

　　番茄豆腐湯

　　材料

　　番茄……30克

　　嫩豆腐……70克

　　做法

　　1.将番茄置于滾水中燙過，取出剝除表皮。

　　2.将去皮的番茄切成小碎丁狀。

　　3.将嫩豆腐切成小碎丁狀。

　　4.将番茄與嫩豆腐置于滾水中，煮開3分鐘後熄火。

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