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不适合寶寶的吃的食物有哪些

母嬰更新时间:2024-07-07 13:30:02

　　不适合寶寶的吃的食物有哪些

　　口味比較重的調味料

　　比如沙茶醬，番茄醬，辣椒醬，芥末，味素，或者過多的湯等口味較重的調味料，都是會加重寶寶的腎髒負擔，從而幹擾寶寶身體對其他的營養素的吸收，所以媽媽們切莫給寶寶吃口味比較重的調味料。

　　生冷海鮮

　　雖然說寶寶是可以适當吃海鮮的，但是如生魚片，生蚝等海鮮，就算是再新鮮，但是未經過烹煮的過程，就給寶寶喂食的話，那麼是會導緻寶寶容易發生感染以及引發過敏的現象的。

　　質地堅硬的食物

　　質地堅硬的食物會容易讓寶寶嗆到，所以盡量不要給寶寶喂食。質地堅硬的食物，比花生，堅果類以及爆米花等等。另外，一些纖維比較多的食材，比如菜梗或者筋比較多的肉類，都應該盡量要避免給寶寶食用。

　　經過油炸的食物

　　過多的食用油炸的食物會使得寶寶攝取過多的熱量，再加上寶寶本身的運動量就相對我們成年人來說要來的說，因為就很容易導緻寶寶肥胖。

　　寶寶肥胖的情況嚴重的話，會影響身體的激素代謝，尤其用于待續血糖的胰島素，從而導緻寶寶血糖的紊亂。并且胰島素分泌過少的話，那麼就會抑制蛋白質的合成，蛋白質是人體的構件單元，如果蛋白質的合成減少了，那麼就會導緻人體正常代謝的紊亂，從而抑制寶寶長高。

　　此外，肥胖還會對寶寶的神經細胞差生不利的影響，損害寶寶正在發育的神經通道，從而對于寶寶的智力發育造成傷害。這是需要爸爸媽媽們非常注意的。

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