婦科疾病是我們生活中比較常見的一種疾病，其中宮寒就是比較常見的一種，但是很多女性總是不引以為然覺得沒有什麼大的問題，但是發展嚴重總是會導緻女性出現月經不調甚至不育的現象，但是想要得到更快的康複就要掌握好方法才能得到更好的康複，下面一起了解下治療宮寒最好的辦法是怎樣的。
治療宮寒最好的辦法是怎樣的
中醫學認為：
宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素，營養因素，精神因素，内分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺)，發育因素，炎症，腫瘤等有關。
延志堂獨創驗方“溫.宮.甯.痛.膏”采用多種名貴中藥材精緻而成，其為傳統中醫黑膏藥貼，使用時直接敷貼于皮表穴位，藥效滲透皮膚腠理，進入機體，到達子宮，通行血脈，以生溫經止痛，暖宮散寒之效，固本培元，有效治愈女子宮寒痛經。
食物療法
1、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流産後體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，将燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後，與百合、雪梨（連皮）一起放入炖盅内，蓋上盅蓋慢火炖45分鐘，食時加入蜂蜜即成。
3、紅姜茶，取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少），去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
4、加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。
上面就是對治療宮寒最好的辦法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道想要治療宮寒一般盡量選擇中醫進行治療，這樣對身體的傷害比較小并且能徹底進行治療，另外飲食上也要做好調整多吃些能暖宮的食物，比如紅棗或者當歸和阿膠等食物。
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