大家都知道孕婦們在生活中是非常容易出現餓肚子現象的,因為孕婦需要大量的營養成分來維持自己和胎兒的生長,否則就容易營養不良。而且還容易引起胃部的不适,給孕婦的生活造成一定的影響,例如孕婦晚上胃疼比較多,這讓孕婦們在飲食上面變得非常的被動,那麼,孕婦晚上胃疼怎麼辦呢?
孕婦一般在3-6個月會出現胃痛,胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感,不過也有極個别的孕婦會持續到臨産,這屬于正常現象,不要亂吃藥.隻要孕婦自己不覺得餓,就不必強求她每頓飯吃多少我建議你的妻子多喝酸奶,蜂蜜,木瓜牛奶,酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不适感。
可适當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物,現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見,相反營養過剩的比較多,許多人在懷孕後自覺不自覺地過分加大了飲食量,這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。
可以多給孕婦喝點玉米面粥,如果消化還可以,可以适當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要喝單純的大米粥。不要随意在粥中添加輔料,可以适當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。
以上是孕婦晚上胃疼怎麼辦的講解,胃部對于孕婦們的壓力是比較大的,因為胎兒的發育會不斷的擠占孕婦的腹腔,讓孕婦的其他髒器受到壓迫擠壓,而胃部作為比較大的消化器官就很容易受到壓迫,因此,孕婦們在生活中應該注意一些細節。
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