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月經黑色量少血塊的原因

健康更新时间:2024-12-01 09:58:46

　　在我們生活中有很多女性總是不斷的追求時尚，總是在平時不注意身體的保暖以及總穿低腰褲，加之飲食不規律，長期哦發展特别容易導緻女性出現月經黑色量少血塊的症狀，這對于女性的身體傷害是非常大的，我們要掌握好原因及時進行調節和預防，下面一起了解下月經黑色量少血塊的原因。

　　月經黑色量少血塊的原因

　　生理期一定一定要注意，不做劇烈運動，平時也要少吃冰，經期更要喝熱飲，不要喝涼的，我不是專業的，月經來的遲也不是什麼問題，主要是要規律，如果平時調理好了還這樣的話就要去看醫生了，女孩子麼，做血液檢查就好了，我以前有做過，血塊多隻能說明體寒吧。

　　經調事要引起重視健康才幸福我要身體調理發病兩形9味禦妃茶平衡性激素泌、補血養血快恢複月經規律内泌規律首先擺自态重要平要吃冷東西、喝熱水、要碰涼水、姜煮紅糖水、經喝、吃紅棗、飲食應清淡且富營養主注意補鐵、補充維素C 維素C重要作用促進血機能用輔助治療缺鐵性貧血、吃豆類魚類等高蛋白食物、月經潮前周飲食宜清淡易消化富營養增加綠葉蔬菜水要飲水保持便通暢減少骨盆充血、月經潮初期性腰痛、思飲食妨吃些胃、易消化食物棗、面條、薏米粥等、月經期損失部血液月經期需要補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂食物肉、物肝、蛋、奶等。

　　機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲;七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多産，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體内激素調解功能紊亂，導緻沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。月經色黑是氣滞血淤，經血在宮内淤積時間長所緻，痛經與此有關，屬月經不調，可找中醫用中藥調理。

　　上面就是對月經黑色量少血塊的原因的介紹，通過了解之後我們知道，一般女性出現月經不調都是由于不良的生活習慣導緻的，所以女性朋友平時在生活中一定要保持良好的生活習慣，飲食上也要注意營養的均衡，并且平時也要注意身體的保暖，并且保持愉快的心情，必要的時候要及時性咨詢醫生。

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