童鞋的分類

　　童鞋是專門為0-12歲這個年齡段的人而設計的，并依據這個年齡段的孩子腳的生長發育特點而設計适合他們穿着的鞋子，講究輕巧。透氣、舒适、适合腳型健康生長等特點。

　　1、寶寶鞋

　　寶寶鞋是孩子不會走路的時候穿的鞋，其實就是襪子，要求裡外、面和底都很軟，有的家長為了好看給他穿一雙鞋，沒有實際的功能，要求保暖。

　　2、學步鞋

　　學步期大概是寶寶10個月一直到快2歲時，學步鞋要求面要軟，鞋底也要軟，而且鞋底不能太厚，差不多5毫米左右就行。

　　3、小童鞋

　　上幼兒園時選的鞋要求鞋底比較硬，因為上幼兒園經常自己脫鞋和穿鞋，再有就是要調肥瘦，孩子腳太瘦穿太肥的鞋也不行，在裡面晃蕩，也不穩，走起路來姿勢不好看，也容易傷了腳。

　　4、大童鞋

　　上小學之後，鞋子需要能保護踝關節和足弓。還有減振的問題，孩子跑、跳，根骨損傷是很厲害的，所以減振很重要。長期在學校裡穿不透氣的鞋不僅熱還可能導緻腳臭。

　　如何選購童鞋

　　1、寶寶鞋

　　（1）顔色不能太鮮豔，顔色鮮豔的染料很有可能含有重金屬或甲醛，也可能PH值過高或過低。那些染料會有一些有害物質。

　　（2）給孩子穿的時候一定要看各種線頭，線頭纏腳指頭，容易導緻腳趾頭潰爛。

　　2、學步鞋

　　（1）鞋底軟硬适中

　　鞋底不能太硬，硬了走路容易累鞋底不能太軟，軟了寶寶走路容易扭傷。

　　（2）不用綁帶最好

　　這個時候的寶寶可以學習自己穿鞋，但綁鞋帶對于他們來說還是有一定難度的，最好選擇粘貼方式的鞋子，讓寶寶享受自己穿鞋的樂趣。

　　3、小童鞋

　　這個時期的鞋應當保護孩子腳部的各個部位，要保護腳趾。鞋後面也要硬，保護踝關節。孩子正在成長，韌帶也在成長期間，非常軟，很容易崴腳。同時還要看鞋的彎折點，有一個硬的勾心，支撐足弓，這個時期也是孩子足弓發育的關鍵階段，要起到保護足弓的作用。

　　選購童鞋誤區

　　選童鞋誤區1：童鞋底的彎曲度越大越好

　　童鞋鞋底要有适當的厚度和軟硬度，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶産生疲勞感。其實，鞋的舒适感除了來自合适的軟硬度外，還取決于的鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。

　　選童鞋誤區2：鞋幫、鞋面越軟越好

　　由于兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育時期，平衡穩定能力不強，鞋後幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的後幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋内的活動空間。童鞋的鞋面（尤其是頭部）如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利于腳部的彎折。

　　選童鞋誤區3：有弓型鞋墊的鞋保健舒适

　　許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺舒适，并具有保健作用。其實，這種鞋比較适合成人穿着，對于兒童來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉，長此以往可能會令寶寶變成扁平足。

　　選童鞋誤區4：厚底鞋舒适防震

　　在行走時，鞋随着腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節及腰部的健康。

　　另外，厚底鞋為了表現曲線美，往往加大後跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節結構，甚至導緻脊椎生理曲線變形，嚴重者将使大腦、心髒、腹腔的正常發育受到影響。因此，兒童鞋适宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。

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