現在越來越多的人有身體肥胖的情況,很多愛美的人都開始做減肥治療。尤其是一些女性,為了能有非常好的身材,積極的采用很多的方法來進行減肥。減肥的方法确實是非常多的。比如運動減肥、藥物減肥等。拔罐也是能有比較好的減肥效果。那麼來月經能拔罐減肥嗎?下面我們就給大家好好的介紹下。
拔火罐一般是使用火療法,易産生緊張感,月經和情緒,環境,藥物,疾病都是有關系的,拔罐可以刺激經絡,進而影響到月經。
經期保健
不宜情緒激動
女孩進入青春期,開始來月經,這是一種正常的生理現象,要有個正确認識,不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗,母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
不宜太勞累
經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。否則,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起經血過多等不良現象。
不宜缺乏營養
因為月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要适當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
不宜性生活
婦女在經期應禁止性生活,因為月經期間,子宮内膜剝脫,子宮腔内有新鮮創面。如果此時性交,就可能把細菌帶入,引起生殖器官炎症,且還可使經血量增多或經期延長。
來月經能拔罐減肥嗎的問題,很多正在減肥的女性都想知道。上面介紹的已經非常詳細了。減肥雖然是一種很好的生活習慣,能讓身體保持健康的狀态。但是也要按照正确的方法來進行才行。如果不能按照正确的方法來進行,那麼是不會有比較好效果的。
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