月經不調怎麼辦 5大食療方調理月經不調
當歸延胡湯
材料：當歸，延胡索，生姜兩片。
做法：将材料中的三樣一起放在鍋中，加入适量的水煎煮。
提示：此湯能活血散寒調經，适用于月經後期的女性食用，還有治療閉經的作用。
芹菜益母湯
材料：芹菜，益母草，雞蛋兩個，油鹽等各适量。
做法：将材料中的三味加适量的水煮湯，最後加油和鹽調味即可。
提示：此湯有補血調經的功效，适用于月經不調的輔助治療，益母草具有活血調經，利尿消腫的功效，中醫常用于月經不調，痛經，惡露不盡，閉經等病症。
姜棗艾葉湯
材料：生姜，大棗5粒，艾葉，紅糖等适量。
做法：将材料中的食材放在一起加适量的水煎煮。當茶喝。
提示：此湯有散寒調經的功效，适用于寒性痛經的患者服用，艾葉能理氣血，溫經，止血，安胎。中醫食療常用來治療下血，月經不調，帶下，胎動不安等病症。
烏雞歸芪湯
材料：烏雞一隻，黃芪，當歸，茯苓，鹽，味精等各适量。
做法：1、将烏雞宰殺後去毛及雜質，洗淨，黃芪，當歸，茯苓放在雞腹内。
2、再将雞放在沙鍋内，加适量的水，大火煮開，用小火煮至肉爛熟，去藥渣，加鹽，味精調味，吃雞肉喝湯。
提示：此湯有補益氣血，用于經期提前，月經量多，顔色淡，全身無力的患者輔助治療。著名的烏雞白鳳丸是滋養肝腎，養血益精，健脾的良藥。
清熱荠菜湯
材料：新鮮帶根的荠菜适量。
做法：将新鮮的荠菜洗淨，切碎，放在沙鍋内，加入适量的水，不必加油和鹽等調味實，用火煮開即可。
提示：此湯有利水，止血，明目的功效，适用于婦女崩漏，月經過多，尿血或婦女帶下等病症。
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