糖尿病是一種常見疾病，對于懷孕後的女性也是有可能突發糖尿病的，這種糖尿病是在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。那麼妊娠糖尿病孕婦該怎麼吃呢，快往下看吧。

　　糖尿病的治療方法

　　少吃或不吃澱粉、甜食，就能控制血糖

　　總有糖尿病患者會抱怨，血糖值居高不下，自己已經吃得很少了。

　　其實，不要以為吃得很少，血糖就能自動降下來，因為人的身體有自然保護作用，長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物，就會啟動其他升糖激素，促進肝糖原分解，如此血糖也不會降低。相反，饑餓之後的暴飲暴食還會造成血糖突然升高，給身體帶來更大危害。

　　醫生建議的做法是，要均衡糖尿病飲食，還有注意飯菜的質量，各方面營養全面吸收，盡量選擇全麥類食物避免精細加工的食物。

　　打胰島素會有依賴

　　糖尿病治療專家指出，很多糖尿病患者(特别是2型糖尿病患者)認為胰島素是“激素”，打了以後就要一直打下去，會産生“依賴”，因此對胰島素有恐懼感，甯願吃四五種降糖藥也不願打胰島素。

　　其實，在實際糖尿病診療中，醫生會建議1型糖尿病患者使用胰島素治療;對2型糖尿病患者，首先會對其胰島功能進行評估，如果胰島功能确實已經衰竭或是有了衰竭的趨勢，則會建議進行胰島素治療。

　　胰島素在目前的醫療技術中是治療糖尿病最理想的藥物。也是最安全的。

　　胖大海會讓糖友們的血糖居高不下

　　大海是一味很好的中藥，通常人們都會拿它來沏水喝，它的藥理主要在于其性味甘、寒，有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，适于用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞，以及口渴、咽病等情況。許多經常說話的人，比如說老師，都喜歡用它來“開聲”，覺得效果還不錯。

　　但是有一點我們要明白，對于聲音嘶啞或咽喉疼痛的形成原因有很多，如風寒、風熱、肺腎陰虛、氣滞血淤等。而胖大海隻适用于風熱邪毒侵犯咽喉所緻的喑啞，而像聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的喑啞，喝胖大海是無效的。

　　而對于糖尿病患者來說，由于胖大海中所含有的一些成分對糖尿病患者是極為不利的，如半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，患者經常喝自然會引起血糖升高。

　　妊娠糖尿病孕婦該怎麼吃

　　妊娠期糖尿病孕婦必須向營養師作營養咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其澱粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。

　　其次适量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及适量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的範圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯後兩小時血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預防巨嬰症;少數妊娠糖尿病的媽咪，經過上述方法仍無法将血糖控制好，此時就必須予以注射胰島素。

　　妊娠糖尿病媽咪和一般懷孕媽咪一樣，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，都不可少;隻是在餐次上需特别注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩。

　　在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當便秘時，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。

　　另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那麼多食物可以吃，并不是什麼都不能吃！

　　妊娠期糖尿病食療原則

　　妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。

　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過鹹過油。

　　2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。

　　3.忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。

　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和猕猴桃應優先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

　　5.适當參加室外活動，尤其是餐後散步。

　　6.少食或忌食事物：

　　A.精緻糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

　　B.甜食類：巧克力、甜餅幹、甜面包、果醬、蜂蜜等。

　　C.高澱粉食物：土豆、山芋等。

　　D.油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。

　　E.熬煮時間過長或過細的澱粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

　　7.根據營養師建議的量，牢記自己一天應該攝入的食物總量，不随意增減。

　　8.培養良好的飲食習慣，定時定量定餐定性，不過饑過飽。

　　9.合理配餐，不偏食，食物種類多樣。

　　10.根據食物交換表拓寬食譜，在總熱量限定的前提下，多選用血糖指數低、高膳食纖維含量的食物，以減少體内血糖濃度的波動。

　　11.飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調方式，多選用蒸、煮、炖等烹調方式。

　　12.水果根據病情食用，在全天碳水化合物的總量範圍内使用，在兩次正餐之間作為加餐食用，如病情控制不滿意時應暫時不食用。

　　13.若用含澱粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應從全天主食中減去相應量的主食。

　　14.盡量減少參加宴席。

　　結語：看完以上的内容，相信大家現在對于糖尿病怎樣治療已經有了一定的了解了，關于妊娠期糖尿病其實還有許多需要我們注意的地方，并且孕婦在孕期有任何不适都要及時找出原因，避免病情惡化。

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