寶寶滿2周歲了！無論從大動作、言語能力、認知能力到精細動作、社交行為等各方面都有了明顯的進步，這真讓爸爸媽媽看在眼裡、喜在心頭！寶寶在日新月異地進步，漸漸地你會發現她（他）能雙腳跳離地面了，能自己穿脫松緊帶的褲子了，能一頁頁地翻書，指出圖片中的人物和動物了。

　　兩歲一個月寶寶發育标準

　　體重、身高參考值

　　【男童】體重11.2-14.0kg，身長84.3-91.0cm

　　【女童】體重10.6-13.2kg，身長83.3-89.8cm

　　語言發育

　　2歲寶寶已經掌握了大約200個詞，能說5-6個字組成的句子，能完整地背一些兒歌，語言發育快的寶寶掌握的兒歌會更多。寶寶開始使用“我”、“你”人稱代詞，基本能夠分辨"我"和"你"。寶寶不再把什麼東西都看做是“我的”了。

　　身體技能

　　能獨立吃飯，控制大小便的能力也加強了，有大小便意的時候能及時叫人，有的寶寶還可以自己脫松緊褲，但還不能穿好褲子。一般都能麻利地用勺和碗了，可以開始鍛煉寶寶使用筷子了。會用剪刀剪東西了，會把紙剪掉一個角或剪開一個口子。

　　認知能力

　　能一頁頁地翻書，指出圖片中的人物和動物，能拼2-3塊拼圖，能用7、8塊積木砌塔，能說出自己的姓名、年齡和爸爸媽媽的姓名……能區分早上（白天）和晚上了。在教寶寶初步建立時間概念的同時，也是在幫助寶寶建立有規律的生活習慣。

　　情感發育

　　情緒已經很穩定了，但常會由于願望不能滿足而大聲哭鬧。有時寶寶會表現出某種具有攻擊性的行為，會打、咬、指揮身邊的人，還會産生強烈的逆反心理。

　　睡眠時間

　　大多數孩子兩三歲之間晚上需要的睡眠時間為9-13個小時，很多孩子中午還需要睡個小覺，也有些孩子白天根本就不睡覺。睡覺的量沒有所謂的标準，讓孩子得到足夠保持清醒而且不累所需要的睡眠時間就行了。

　　2歲1個月寶寶喂養提示

　　1、2歲大的寶寶在飲食上總會出現這樣那樣的問題，挑食、偏食就是其中的一個典型。

　　針對這種情況，媽媽可以給寶寶提供豐富多樣的菜肴，讓他從中選擇他比較喜歡的食物，最好是給他以前沒怎麼吃過的菜肴，寶寶好奇心強烈，他會願意嘗試新奇的食物。你可以讓寶寶親自來觀看你的做菜程序，讓他自己聞聞美味佳肴出鍋時的香氣，可能他已經忍不住想用手去抓食物了。

　　2、媽媽廚房-美味土豆沙拉。

　　用料：小甜土豆300-400克，蘋果醋，白糖，鹽，色拉油，洋蔥一隻。

　　制作過程：

　　1、把土豆煮熟，放涼後切成薄片。

　　2、把洋蔥切成碎末，放入量杯中，加入蘋果香醋三大勺（吃冰激淩的勺子大小），一小茶勺（喝咖啡或者喝茶用的小勺）鹽，三大勺白糖，四大勺色拉油，加入水，攪和至均勻，沉澱一會兒。

　　3、把以上調味倒入切好的土豆中，攪勻。因為土豆的大小多少不等，勺子等工具的大小不等，請你根據孩子的口感，再添加鹽或糖。

　　兩歲一個月寶寶潛能開發

　　寶寶語言表達能力

　　2～3歲是培養寶寶語言表達能力的關鍵時期，在這一時期，寶寶有很強的交流欲望，語言能力發展速度也最快，隻要爸爸媽媽稍加引導，寶寶就能學會很多詞語，甚至是複雜的句子。語言能力的培養對寶寶今後的生活和學習将産生很大的影響。

　　2～3歲語言表達特征

　　1、簡短會話。

　　2、與人進行有目的對話。

　　3、個人玩時也會說話，語言中富有想象力。

　　4、得描述細節，好讓聽者理解他的意思。

　　5、表達情緒，使用一些字吸引他人注意。

　　6、了解至少兩個步驟的簡單指令。例如：拿起書，再放在桌上。

　　兩歲一個月寶寶注意事項

　　外國1-3歲寶寶補鈣吃什麼

　　在海外，醫生提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。以長壽著稱的日本人牛奶的攝取量并不如西方人多，但日本孩子仍舊能獲得足夠的鈣質，這歸功于海藻與小魚類食物，吻仔魚、金鈎蝦、條仔魚、小魚幹、或魚罐頭中的沙丁魚，營養與鈣質盡在其中。日本的味噌湯可謂是“長壽湯”，因為湯中的豆腐、小魚幹與海帶都含有豐富的鈣質。

　　美國孩子補鈣多數吃牛奶、奶酪、酸奶、餅幹、海魚。到處可見給小孩吃的含鈣的咀嚼片，造型可愛，深受小朋友的歡迎。

　　1、牛奶篇：美國兒科協會（AAP）建議，一歲之後就可以象大人一樣喝牛奶了，也就是全脂牛奶，二歲之後，應該給孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。雖然降低了脂肪，但鈣的含量卻比全脂的要高，所以說補鈣最好的辦法就是喝牛奶。

　　2、低脂牛奶：1杯（250毫升）335毫克鈣/全脂牛奶，1杯（250毫升）290毫克鈣。

　　3、奶酪篇：美國孩子喜歡吃奶酪，芝士奶酪既是他們的主食也是零食，營養豐富，吸收好。給孩子買奶酪最好是純天然的，且要注意含鹽量，最好鈉的含量低于10%以下。質地比較柔軟的奶酪，更适合小孩子食用。

　　4、酸奶篇：給小寶寶挑選專門給寶寶吃的酸奶，最好是原味酸奶，好處在于原味不添加糖。

　　5、餅幹篇：美國好多零食含有鈣，如高鈣餅幹就是小寶寶的最愛。

　　6、海魚篇：衆所周知，海魚裡面含鈣也很豐富，例如金槍魚，三文魚和沙丁魚。

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