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兒童手上長倒刺要注意什麼

母嬰更新时间:2025-05-19 00:53:45

　　其實小孩子手上面長出來倒刺是很平常的事情，因為小孩子自然是不懂得該如何去照顧好自己的身體，那麼作為家長們就應該要告訴自己的孩子在秋天裡面的時候不能夠讓自己的手部皮膚太過于幹燥，本來手上面長出來倒刺就是由于皮膚幹燥而導緻的，所以這個時候就應該要給自己的孩子補充充足的水分，這樣才可以緩解問題。

　　手指上的倒刺是肌膚太幹燥，角質層有裂縫所，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現。

　　處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。

　　飲食要小心

　　·手指上的倒刺是肌膚太幹燥，角質層有裂縫所緻，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

　　·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。

　　·缺乏維他命A、E鋅及硒會引緻肌膚幹燥，須攝取足夠養分補充。紅羅蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自幹果(特别是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海産、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

　　缺乏維他命A、E鋅及硒會引緻肌膚幹燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A。

　　那麼除了要給自己的身體補充充足的水分，還應該要吃一些能夠具有補水效果，或者是吃一些維他命，因為如果是自己的身體當中缺乏維他命的話也是會造成這個結果的，這種維他命并不一定要通過藥物來獲取的，還可以多吃一些牛奶，或者是海産品等食物的。

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