長的高的人，不論是男性還是女性，會更有自信心。在找工作或是學習中的優勢也會更大。随着現在人們生活條件的提高，人們更重視于合理的飲食，來滿足小孩的身體各方面的營養需求。那麼對于比較矮的父母，遺傳基因會不會讓出生的小孩也比正常小孩矮，這也是目前比較矮的父母所擔心的一件事，接下來我們就來了解下怎麼樣才能讓父母矮孩子長的高的一些方法吧。
誤區一：認為父母高，孩子一定高。孩子的最終身高是遺傳(30%)和後天因素相互作用的結果，遺傳隻是決定了孩子的生長空間，但能否得到充分發揮，還受到許多外在的後天因素的影響。所以父母高，孩子不一定就高。
誤區二：男孩沒變聲、女孩沒來月經，還不算發育，不着急。變聲和月經是标志孩子進入青春期發育後階段的特征。這個階段孩子的骨骼生長區(骨骺闆)已經開始閉合，身高開始進入停長倒計時。
誤區三：到了一定年齡身高不長的時候，再采取措施。很多家長認為先讓孩子自然生長，個子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長了再想辦法！可是做家長的不知道：孩子自然不長個子的時候，往往骨骺也開始趨于閉合，身高潛力受到制約，再調整的希望非常渺茫。
骨齡是骨骼生長周期的一種計算方式，由于各個階段的骨齡所反映的生長狀況都不相同，因此骨齡對身高的預測有極其重要的作用。骨齡偏小(骨齡小于實際年齡)的孩子發育相對緩慢;反之骨齡偏大(骨齡大于實際年齡)就屬于早發育，骨骼生長周期相對較短，以上兩種情況都會影響孩子的身高。
通過以上祥細介紹，相信對于部份身材矮的人是有所幫助的。随着現在社會的不斷進步，先天遺傳基因所帶來的影響可見已越來越小。隻要注意後天的适當鍛煉和平日裡的飲食合理搭配，是可以有所突破的。另外建議小孩從小就要養成每天喝一杯牛奶的習慣。
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