随着生活水平的提高,血脂高的人群越來越多,一方面高血脂與飲食和缺乏運動有很大的關系,另外高血脂也和脂肪的代謝障礙有重要的關聯。如果脂肪代謝出現問題就會造成脂肪無法有效的分解,從而造成脂肪堆積,對于這種情況是需要治療的。血脂高能治療好嗎?詳細來了解。
所謂高脂血症是指由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常。通常把高脂血症分為高膽固醇血症、高甘油三脂血症、低密度脂蛋白血症、混合型高脂血症四個類型。此外還可按病因分為原發性和繼發性兩種。原發性屬于家族性基因缺陷導緻脂代謝的紊亂,繼發性是因其他疾病或藥物影響,更多是由于不良的膳食習慣所緻。
對高脂血症患者來講,無論有無症狀都應接受合理的降脂治療。高脂血症的治療分為非藥物和藥物治療兩種。
非藥物治療措施包括飲食和其他生活方式的調節,用于預防血脂過高,也是高脂血症治療的基礎。
飲食調節的關鍵是控制總熱卡量,主要指脂肪、糖、澱粉類,尤其膽固醇(如蛋黃、動物内髒等)和動植物脂肪(包括植物油)的攝入量;應适當增加蛋白質并調整米、面等碳水化合物的比例;嚴格控制各類酒的飲入(包括啤酒)。同時注意運動鍛煉和戒煙。
當嚴格控制飲食3個月後未收到明顯療效時,應堅持藥物治療。不同類型的高脂血症選用不同藥物進行治療。
對于高血脂病人一方面要進行良好的藥物治療,一方面在生活中要注意适度的運動和科學飲食。通過這兩方面的合理調節,能夠有效的達到降低血脂的要求。在飲食上多吃清淡、低脂的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。
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