寶寶能吃冬瓜嗎？慎吃。因為寶寶的消化系統尚未發育成熟，容易受刺激，而冬瓜性寒涼，寶寶進食後可能會損傷腸胃，造成肚子疼、腹瀉等症狀。家長可以給寶寶喝冬瓜湯，等寶寶長大些後再吃冬瓜肉。

　　寶寶能吃冬瓜嗎？寶寶吃冬瓜的做法

　　寶寶能吃冬瓜嗎

　　寶寶應慎吃冬瓜。因為寶寶年紀還小，腸胃功能尚未發育成熟，冬瓜過于寒涼，若進食過多可能會導緻寶寶消化不良，引起肚子痛、腹瀉等症狀。

　　冬瓜可以炖、炒、紅燒，還可以熬粥熬湯。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美，尤其适合胖寶寶吃。

　　冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為适宜。炎熱的夏天讓寶寶胃口下降，食欲不振。媽媽可以給寶寶熬點冬瓜湯喝，既能補充水分，又能消暑，一舉兩得。

　　寶寶吃冬瓜的食用禁忌

　　寶寶雖然能吃冬瓜，但要注意不能多吃，以免冬瓜性寒刺激寶寶腸胃。如果寶寶出現消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。不要給寶寶吃生冬瓜，以免寒性過重或冬瓜上的細菌導緻寶寶鬧肚子。

　　給寶寶添加輔食時，最好不要太早添加冬瓜，等到寶寶長大些後，腸胃功能較好時才給寶寶添加。一開始要先給寶寶喝冬瓜湯或用冬瓜熬粥吃，等寶寶适應後再給寶寶吃冬瓜肉。

　　寶寶吃冬瓜的做法

　　由于冬瓜性寒涼，寶寶進食後可能會刺激腸胃，導緻消化不良，因此最好給寶寶用冬瓜熬湯喝。熬湯後冬瓜肉質散開利于寶寶吞咽，而且經過長時間炖煮冬瓜的寒性減弱，适合寶寶吃。

　　冬瓜丸子湯

　　食材：冬瓜100克，羊肉餡300克，蔥末10克，姜末10克，雞蛋清1枚，雞精3克，鹽5克，白胡椒粉3克，幹澱粉5克，料酒10毫升，芝麻香油、香菜适量。

　　做法：

　　1、在羊肉餡裡放蔥末、姜末、鹽、料酒、蛋清和香油，攪拌均勻。

　　2、将冬瓜去皮，切成小薄片。

　　3、大火煮沸湯鍋中的高湯，先下冬瓜片煮3分鐘。

　　4、改小火，右手用小勺子盛起适量的羊肉餡，在左手掌心上團成小丸子，逐個放入湯中，待所有的丸子下鍋定型後，改大火煮沸2分鐘。

　　5、調入雞精和白胡椒粉，盛入湯盆後淋香油，撒上香菜葉即可。

　　冬瓜丸子湯的功效：丸子鮮嫩，冬瓜爽滑，有開胃、清熱、化痰、解渴的功效，适合幼兒食用。

　　海米冬瓜

　　食材：冬瓜500克，海米50克，紹酒1茶匙，水澱粉1茶匙，蔥末、姜末各1茶匙，鹽、雞粉各适量。

　　做法：

　　1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗淨切成片，用少許鹽腌10分鐘左右，瀝幹水分待用，将海米用溫水泡軟；

　　2、将鍋置于旺火上，放油燒至六成熱，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝幹油待用。

　　3、将鍋中留下的底油燒熱，爆香蔥末、姜末，加入半杯水、雞粉、紹酒、鹽和海米，燒開後放入冬瓜片，用旺火燒開，轉用小火焖燒；

　　4、冬瓜熟透且入味後，下水澱粉勾芡，炒勻即可出鍋。

　　海米冬瓜的功效：冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效；海米是鈣的較好來源。寶寶吃冬瓜海米，既可清熱解毒，又可補充鈣質。

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