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男人的腎氣竟全由這部位掌管

健康更新时间:2024-11-15 16:02:34

　　在我們手上的有這樣兩個穴位，位于小指指甲的兩側：一個是“少沖穴”，一個是“少澤穴”。小指是手少陰心經與手太陽小腸經循行所到之處，而這兩個穴位正好是我們身體心經與小腸經的始端與終端。

　　少沖穴

　　位置：位于小指末節桡側（内尺外桡），距離指甲角0.1寸。

　　取穴：将手掌向下平伸，呈俯掌姿勢，左右兩手小指指甲下緣，靠近無名指側的邊緣上即是。

　　作用：少沖穴，“少”，陰也。“沖”，突也。少沖名意指本穴的氣血物質由體内沖出。本穴為心經體表經脈與體内經脈的交接之處，體内經脈的高溫水氣以沖射之狀外出體表，故命名為“少沖”。按摩少沖穴可以幫助我們減輕因疲勞引起的頭痛，醒腦提神。防治月經不調、陽痿、痛經、畏寒，更年期綜合症等病症。

　　少澤穴

　　位置：位于小指末節尺側，距離指甲角0.l寸。

　　取穴：将手掌向下平伸，呈俯掌姿勢，左右兩手小指指甲下緣，靠近外側的邊緣上即是。

　　作用：“少”，陰也，濁也。“澤”，沼澤也。該穴名意指穴内的氣血物質為天部的濕熱水氣。它具有清熱利咽、醒腦開竅的作用。

　　因小指是人體耳朵與生殖器的反射區，經常按摩、推揉還可以提高精力，增強性欲，幫助改善腎髒與膀胱的功能，防止陽痿、早洩、尿頻、尿急等病症。

　　我們平時可以适當的用小指提物、翻閱書籍，還可以讓兩手的小指互相勾拉，以起到鍛煉的作用。

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