每個人的身體結構都是基本相同的，但是也存在着很大差異，比如說眼睛、鼻子、耳朵、頭發等，那您是否真的了解有關人體的20個秘密呢？您知道從頭發讀出人體健康秘密是什麼嗎？不知道沒關系，今天作文庫知識百科小編就為您帶來了有關人體部位的養生保健的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　人體的20個秘密

　　世界上有很多事情都是非常的奇妙的，就連人的身體也是暗藏着很多奇妙的事物，有些事情都是你想不到，但是它又是客觀存在的，是不是特别好奇我們每個人的身體到底存在這什麼樣的奧秘呢？

　　眼睛中控制聚焦的肌肉每天運動10萬次，如果你想讓腿達到這種效果，你需要每天走80公裡。

　　你的肚臍眼是各種細菌的聚集地，它就像一個生态系統一樣讓細菌生存在這裡。

　　每個人每天都有一定的口水産生，那您知道有多少口水産生嗎？事實上你的一生會産生大概25000誇脫的口水，這些口水是可以填滿兩個大大的遊泳池的，這個數據是不是讓您一生也想不到呢？

　　我們的鼻子可以記住5萬種不同的氣味。

　　隻需要20秒，紅細胞就可以遊遍你的身體。

　　我們的眼睛非常敏銳。如果地球是平的，我們可以看到50公裡外的蠟燭。

　　其實我們身體上每個部位都是存在大量的細胞的，并且這些細胞裡面有百分之九十都是來源于自己的身體的，隻有一小部分的細胞是來源于外界的真菌以及細菌，所以說人體的健康是最好的選擇。

　　我們的肌肉比我們想象的更強壯。我們的力量在保護我們的肌腱和肌肉時會收到限制，但當腎上腺素被激發後，這種限制會被去掉，這也是為什麼我們會聽到有人搬起汽車和巨大石頭的新聞。

　　成年人由7，000，000，000，000，000，000，000，000，000個原子組成。

　　人類的眼睛可以分辨出1千萬種不同的顔色。

　　人類是地球上最好的長跑選手，我們以前捕食的獵物一般是由于筋疲力盡而死。

　　事實上，人類的身體在夜晚是可以發光的，但是這種燈光比人眼能識别的最低燈光要弱1000倍。

　　嬰兒的骨頭比成年人多60塊。

　　熱戀中的的人的大腦可以釋放出相同的神經傳遞物和荷爾蒙。

　　人類的DNA和香蕉的DNA的相似度達到50%。

　　我們大腦提供的電量可以讓一個燈泡亮起。

　　人類最強壯的肌肉是我們的咬肌。

　　人類每秒會産生2千5百萬的細胞。

　　我們的大腦每秒鐘可以閱讀1000個單詞。

　　我們一生會脫落掉40磅的皮膚(18公斤)。

　　從頭發讀出人體健康秘密

　　頭發的功能：保暖和散熱。

　　頭發的功能

　　散熱的功能易被忽視，但中醫裡，頭發被認為是整個身體最陽的部分，陽氣最足，所以需要頭發來散熱。

　　頭發的疾病

　　秃頂：中醫講秃頂屬于腎氣發散過度。

　　頭皮屑：陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便産生頭皮屑。

　　頭油多：脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，緻使頭出油。

　　頭發和身體器官的關系

　　祖國傳統醫學認為，“察其毛色枯潤，可以現髒腑之病”。對此，中國中醫科學院望京醫院中醫内科霍豔明主任指出，通過頭發的變化的确可以了解機體的生理狀況，探視體内存在的疾病及其發展變化。但這主要适用于青少年和中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發表現出異常。

　　“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”、“肝藏血”、“腎其華在發”，霍豔明說，從這些關于頭發的記載中不難看出，頭發的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關鍵的是腎氣。

　　毛發稀疏腎氣虛

　　青壯年就毛發稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫發或頭頂脫發。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。

　　小孩頭發稀疏萎黃，且伴有“五遲”現象(即坐、站、行、說話、牙齒發育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。

　　頭發枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發缺乏營養。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。

　　白發過多肝血不足

　　白發多是由于進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所緻，屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所緻。值得一提的是，“少白頭”主要與三個因素有關：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滞，毛根失養，也會導緻少年白發。

　　針對肝腎虧虛或氣血虧損的情況，要多補充當歸、何首烏、大棗等。頭發早白的可以試試這個方子：何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤，一起炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服。

　　頭發的生長速度跟肝血相關，肝主生發。如果肝血不足，頭發就會變白和幹枯，緻脫發。

　　頭發的保養與修護

　　給生活減壓。頭發又叫煩惱絲，所以，護發養發，首先要祛除煩惱。

　　做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭發的養護很有好處。

　　濕發不睡覺。頭發未幹睡覺易引發疾病，如頭痛、脫發，嚴重還會導緻耳聾等疾病。同時，最好自然晾幹，不要常用吹風機，易緻頭發幹燥。

　　提醒：雖然頭發的異常變化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确診斷是需要多方證據的。因此，出現頭發異常變化後自行處理未見好轉，特别是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。

　　人體部位的養生保健

　　一、背部的保健特區

　　中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五髒六腑聯系甚為密切，經常予以激發疏通，有益于氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。現代醫學發現，人體背部皮下還蘊藏着大量免疫細胞，如患了感冒或中暑後，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細胞的好辦法。

　　二、腋窩的保健特區

　　腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，就在于受刺激後會使人大笑，這被專家稱為“腋窩運動”。刺激此處的神經、血管和淋巴結，能使各器官都得到運動，促進血液循環，并使各器官充分獲得養分和氧氣的交換，使大腦、心髒以及肺部都受益匪淺。

　　三、腳部的保健特區

　　腳底穴位很多，約有70多個，6條經絡起止于腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個神經未梢，與大腦和心髒密切聯系，與人體各部髒器均有相關，所以将腳稱作人的“第二心髒”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、熱水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心髒和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽的功效。除了經常運動，保持腳部血液暢通、關節靈活外，還要注意冬天别凍着，夏天别捂着，腳上生了“雞眼”、“腳墊”等，亦不可小視，要及時清除。

　　四、前胸的保健特區

　　科學家研究發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統的重要器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體内變異細胞，并毫不留情地将其消滅，故有強大的抗癌作用。同時，又有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。隻要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上自頸部下至心窩部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

　　五、脊柱的保健特區

　　最新醫學研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人體兩條直行的經脈中督脈的行經之地，經常按摩脊柱，可促進經絡的疏通，滋養全身器官而健身。日本一家雜志報道，鍛煉脊柱可防治100多種疾病。脊柱是人體的中心軸，如能常做太極旋轉，會産生很強的生物電能，給髒腑和全身輸送，補充能量，而且使人對病毒的侵襲有很強的免疫力，即使對腦血管意外、老年癡呆症、中風癱瘓、神經官能症、糖尿病等也有防治作用。

　　六、臍部的保健特區

　　肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養生學家視為保健“要塞”。肚臍為神阙穴，具有培元固本、安神定心、調和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的作用。中醫常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調敷該穴，能治失眠;用砂仁、枳實敷之，可治消化不良;用檀香、細辛粉調酒敷之，可緩解心絞痛。經常按摩肚臍，尚有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

　　結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道人體的20個秘密是什麼了吧，您也應該已經知道從頭發讀出人體健康秘密有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關人體部位的養生保健的知識分享給身邊的小夥伴們呢？那還等什麼，趕快行動吧。

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