出汗，其實很多人都喜歡身體流汗的感覺，特别是在運動的時候，多出汗還可以排出體内的毒素，而且那種大汗淋漓的感覺真的讓人很有成就感的，這時候出汗最讓人喜歡的。而有些人在夜裡睡覺的時候經常會有大量的汗液排出來，渾身濕漉漉的，有的時候雖然是一個部位有汗，可是那種感覺實在是不爽，同時還會伴随着連續做夢的症狀，實在讓人一夜都睡不好，那麼晚上睡覺愛出汗到底是什麼情況引起的。和作文庫知識百科一起來了解一下吧。

　　晚上睡覺出汗是怎麼回事

　　一看顔色

　　黃汗：汗液呈現黃色，大多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過于偏高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，如果吃很多的胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果，也會出現暫時性的黃汗。

　　白汗：白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所緻，常與心肺功能虛弱有關。有時，疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

　　紅汗：汗液呈現紅色，多與内分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血。不過，服用碘化鉀等化學制劑，也可有紅汗出現。

　　綠汗：汗液變為青綠色，提示有膽汁外洩，如急性化膿性膽管炎。

　　二聞氣味

　　尿臭味：汗液散發出尿味，汗幹後也會在皮膚上留下結晶物，常見于尿毒症病人。

　　腥臭味：汗液帶有特殊的腥味，多見于肝硬化。

　　香味：汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體征。

　　三看部位

　　偏汗：左右半身或上下半身出汗，多見于風濕、偏癱病人，有時也是中風臨身的信号。

　　額汗：出汗僅限于額頭，若出汗量少，且無其他症狀，屬正常現象。若發生在病人身上，則可能是病情加重的征兆。

　　鼻汗：鼻翼兩側出汗，多是肺虛的表現。

　　乳間汗：出汗局限于兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所緻。

　　生殖器出汗：出汗限于生殖器周圍，常與腎病有關。

　　手腳出汗：手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導緻手足出汗則屬正常。

　　四看症狀

　　多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等症狀者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色蒼白、暈厥者，可能是低血糖症。多汗呈陣發性，同時有血壓升高者，可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。

　　晚上睡覺出汗怎麼治療？

　　1、被褥、鋪闆、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持幹燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

　　2、保持傳統的前後夜并重、中午小憩的睡眠，隻要形成适合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一緻的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大緻的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。

　　3、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。

　　4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。

　　5、适當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

　　6、安撫煩亂心理：心理幹擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心态、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。

　　總結：以上就是關于睡覺出汗的一些原因，還有就是治療的方法，有的時候蓋的太多了也會造成汗多的情況，可這和身體無關的隻要改變下睡覺的環境就可以了，但若是身體情況引起的出汗現象，那就要注意了，畢竟是與生理情況相結合的，如果是經常出現這種情況的，而且汗量還比較多，最好還是去醫院檢查下身體比較好，多數情況下身體的内分泌出現了異常，嚴重的還會有其他的身體異常。

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