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便秘原因有哪些？便秘的主要誘因

健康更新时间:2025-03-16 02:05:22

　　什麼樣的情況才算便秘呢？有的人認為便秘至少要一星期無法排便，而有的人認為超過三天無法排便就屬便秘。不論是哪樣的症狀，總之便秘給人們的生活帶來了極大的影響。想要徹底治療便秘，就應該快速找到便秘的原因。

　　1.飲食因素導緻的便秘

　　如果飲食量比較少而且比較精細，粗纖維比較少，所以形成糞便的時間比較長，在身體内水分被大量的吸走，所以出現了排便幹燥困難等，出現了便秘。

　　2.生活中沒有形成良好的定時排便習慣

　　很多人因為因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素，即使是有便意，但是周圍環境不允許排便，所以隻能忍着，時間長了造成直腸對大便的壓力感受降低，造成沒有便意，出現了便秘，有的人在大便的時候長期在廁所看書看報，導緻排便時間過長，時間久了就導緻了習慣性排便時間過長，形成了便秘。

　　3.年老體弱

　　年老體弱以及久卧病床的人由于協助排便的肌肉力量減弱，造成排便困難

　　4.腸道出現病變

　　腸道的病變會使得腸道變得狹窄，造成排便困難，比如結直腸癌腫，慢性增生性腸道炎症，手術後腸粘連等，腸道疾病不僅僅會造成便秘，還會造成出現相應的發病症狀。

　　5.神經系統的病變也會導緻便秘的出現

　　神經系統的疾病也會導緻便秘，一般來說會導緻便秘的神經系統疾病包括腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發性硬化等。

　　6.大腸部位出現病變也引起便秘

　　大腸部位出現疾病也會導緻便秘的發生，比如腸易激綜合征，其中的一種類型叫做痙攣性便秘，就會出現一定程度的便秘，有時候還會出現腹瀉與便秘的交替進行。

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