洗澡後皮膚就癢怎麼辦-tft每日頭條

洗澡後皮膚就癢怎麼辦

健康更新时间:2024-11-16 02:21:13

　　我們每個人都愛洗澡，而且有的人還一天兩洗澡，他們覺得洗澡能緩解自身壓力，使自己身心皆變得輕松自在，而且身上能保持幹淨和舒服的狀态，然而洗的太勤對身體也是沒有好處的。而且現在的洗護産品大多數造假太多，用了會對身體造成某些不良反應，尤其是會引起瘙癢症狀。那麼洗澡後皮膚就癢怎麼辦？

　　皮膚瘙癢要注意以下幾點：

　　減少皮膚油脂的丢失并及時補充油脂，南方人洗澡勤，特别是常洗熱水澡，往往會把身上的油脂清洗過多，加重皮膚的幹燥。醫生建議，洗澡的水溫以32℃為宜，時間不要超過15分鐘，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡後，趁着皮膚還有些濕潤時全身過敏修複霜即能保溫還能防過敏，在手腳、膝蓋、關節處則塗抹油性多一點的潤膚産品。

　　科學合理的膳食搭配，要皮膚不幹燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，減少體内水分的缺失。同時，注意攝入含鐵高的食物如動物肝髒、蛋黃、海帶，富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜，以及膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、濃茶、辣椒、蔥、蒜或酸性食物，這些都會加重皮膚瘙癢的症狀。

　　最後選擇寬松、純棉類衣服作貼身衣物，穿着對皮膚的保護也有重要意義。首先要穿純棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纖或針織材料的衣物，因為後者容易引起靜電和瘙癢;其次衣服要穿得寬松，不要緊繃在身上。查旭山還特别強調要穿長衣褲，以防直接吹風皮膚更加幹燥。

　　用橄榄油做護膚品

　　橄榄油中的維生素A、D、E對皮膚幹燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

　　洗澡次數不要太多

　　每周約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。

　　四、保持愉快心情：

　　精神壓力過大也會導緻肌膚過于幹燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節要學會調節心情，保持輕松愉快，生活輕松點，這樣有利皮膚自我修複。

　　看了上述對于洗澡後皮膚就癢怎麼辦的介紹後，我想大家應該已經有所了解了吧。洗澡後皮膚就癢可能跟很多因素有關，我們應該明确病因并根據其選擇出适合自己的方法去改善。我們要好好注意身體，謹防有更多的疾病和并發症侵襲。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康甘肅第28例造血幹細胞捐獻成功
甘肅第28例造血幹細胞捐獻成功?南方網訊（全媒體記者/陳香國通訊員/賴燕芳）大愛無疆2月21日上午，郭立遠滴滴熱血緩緩流出，經過了近300分鐘的采集，終于采集完畢随後加拿大醫務人員來到我國領取造血幹細胞混懸液，郭立遠的造血幹細胞将給萬裡之外... 2022-12-11
健康春節吃什麼小零食比較好
春節期間，5種好吃的小零食不要錯過，解饞又健康，全家人均喜歡新春到，放鞭炮，家家戶戶都熱鬧。馬上就要過年了，想必大家開心又期待，常年在外的“打工仔”也可以回家和親人一起團聚了。天氣雖然寒冷，但隻要回到家就會感覺很溫暖，整個人都是喜氣洋洋的。... 2022-12-08
健康木瓜的功效與作用豐胸做法
木瓜的功效與作用豐胸做法?瓜含有較多的單甯和蘋果酸、枸橼酸、酒石酸等有機酸成分，且糖分含量比較低，富含維生素，能夠增強人體抗氧化能力，增強人體免疫力，我來為大家講解一下關于木瓜的功效與作用豐胸做法?跟着小編一起來看一看吧!木瓜的功效與作用豐... 2022-06-13
健康菠蘿要鹽水泡了才能吃
随着天氣越來越炎熱，越來越多的熱帶水果也漸漸地映入我們的眼簾，最近，大街小巷裡更是越來越多的人用玻璃瓶裝着菠蘿，手推車擺放着各種各樣大大小小顔色各異的菠蘿，菠蘿作為一種當季水果，酸酸甜甜的口味可以說是很受人喜歡了。平時我們在路上為了圖方便現... 2023-02-05
健康每天早上喝一杯豆漿對身體好不好
還記得在自己小的時候，很少賣早餐的地方會有豆漿，也很少有家庭是自己打豆漿的。但現在不一樣了，物質生活提高之後，很多人都能夠每天早上喝杯豆漿，再後來豆漿還成了國民飲料。那對于每天早上都喝一杯豆漿的人，最後都怎麼樣了？豆漿是一種非常好的養生飲料... 2023-02-02
健康水的酸堿度對人體影響
前段時間，你的朋友圈是不是也被這樣一條瓶裝水酸堿度測試的信息刷屏啦！看下圖▼可以看到，被測試的瓶裝水中有農夫山泉、怡寶、依雲、愛誇、百歲山等等品牌。完整的信息中寫到，“藍色為堿性，黃色為酸性，綠色是中性，黃綠色是弱酸性，藍綠色是弱堿性，建議... 2022-11-18
健康喝牛奶以後有哪些不能吃
随着人們生活水平的提高，牛奶由于富含蛋白質、氨基酸，以及鈣、磷、鐵、多種維生素等豐富的營養物質，已經成了很多人的日常早餐，甚至是日常飲品。對于很多生病需要服藥的小夥伴們，有人會選擇在喝牛奶時就把藥吃了。甚至有人會特意用牛奶服藥，說是可以保護... 2023-01-19
健康嚴重精神分裂症最佳治療方法
無論是藥物治療還是心理治療，精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節方法。一般來說，由于疾病的折磨和藥物的副作用，很多精神病人不願意服藥。此時，如何做好患者的自我調節，就成為防止病情複發或加重的關鍵。那麼，精神分裂症的自救方法有哪些呢... 2023-03-01
健康瓜子血糖高的人可以吃嗎
“來，嗑把瓜子，閑着也是閑着。”這大概是春節走親訪友最常聽到的一句話了。無論是過年過節、親友聚會，還是觀看電影電視時，人們總愛吃上幾把瓜子。瓜子含有豐富的油脂，經過炒制，口味衆多，因此吃起來香，味道好，沒有節制的朋友就容易多吃。另外，瓜子個... 2022-12-21
健康男孩子最标準的身高是多少
文|幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）人的擇偶标準裡，身高這一項是很重要的，很多女生希望未來伴侶的身高在180厘米以上，而男生則希望女生的身高為165~170厘米。除此之外，身高也會影響求學、求職，藝術類的學科：一般對學生的身高有... 2023-02-11
健康科顔氏高保濕面霜和小白瓶
骨頭先生在Coachella音樂節上帶來了幾款科顔氏(Kiehl’s)經典明星産品，讓大家不管是在參加熱鬧的音樂節，還是在享受美好的陽光海灘時，都能維持健康肌膚狀态。圖片來自科顔氏(Kiehl's)科顔氏(Kiehl's)圖片來自科顔氏(K... 2023-03-26
健康過期的口罩防病毒還有效果嗎
聚焦健康中國口罩（第一健康報道融媒體中心）新冠疫情爆發以來，口罩成了我們生活中的必需品，檢測自己是否按時更換口罩？是否不留意帶了過期的口罩？過期的口罩是否可以使用？口罩在保質期以外盡量不要使用。要知道一次性口罩都是有一定保質期的，一般口罩保... 2022-12-28
健康怎樣才能堅持減肥
怎樣才能堅持減肥?同的動機促使很多人減肥在這裡先說說為什麼現在有這麼多人減肥，大部分人都認為是因為胖才減肥事實上這隻是表面原因，真正促使他們減肥的是深層原因，也就是我們所說的動機這裡來舉一些例子吧，這樣能夠更清楚說明什麼是深層原因，今天小編... 2022-06-20
健康養胃多吃兩種綠色蔬菜就夠了
本文由企鵝杏仁醫生官方推送小編在生活中經常會被建議“你腸胃不好，多吃點素吧别吃肉了，不好消化”。的确，腸胃不太好時應該避免進食不易消化的食物，在大衆的印象中吃素隻有好處沒有壞處，久而久之會讓人産生吃素就可以養護腸胃的想法。但是，真相卻是吃素... 2023-03-07
健康冬天減肥容易餓晚餐吃什麼
減肥期間一定遇到這樣的情況，天氣越冷，就越想吃東西，尤其是想吃甜食，其實這是很正常的能量需求，不必因為食物吃多了，感到内疚，這樣的情緒反而不利于減肥，正确的做法是，選擇對的食物來緩解因為天氣變化導緻得食欲增加！天冷了這些食物更禦寒天冷了對食... 2022-11-06
健康中老年人吃什麼食物有益健康
都說民以食為天，但在老人的膳食中，似乎比年輕人更簡單，一方面因為牙口不好，無法咀嚼硬的食物，平時也就吃點粥、饅頭、大米飯，菜也很簡單，如果家裡有幾畝地，自己種點菜也就夠吃了。但更建議你從今天開始就要轉變這種想法了，尤其到了中老年這個階段，即... 2022-12-08
健康每天堅持開合跳減肥好嗎
提到減肥最高效的運動，可能有很多人會聯想到跑步，确實跑步正在逐步成為一項國民運動，深受廣大跑者的喜歡，但跑步其局限性也非常大，不僅效率低，耗時長，效果不明顯，同時還有諸多限制，尤其對于身體健康有問題的朋友，跑步是需要非常謹慎的選擇。而除了跑... 2023-02-05
健康常用病句修改大全及答案
常用病句修改大全及答案?前後矛盾前後矛盾是指句子中前後表達的意思自相矛盾，使句子不清楚的一種病句，我來為大家科普一下關于常用病句修改大全及答案?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!常用病句修改大全及答案前後矛盾前後矛盾是指句子中前後表達... 2022-12-15
健康身邊常見的有機食品有哪幾些
近段時間，一種叫“植物肉”的食品走俏市場。“植物肉”月餅、“植物肉”水餃、“植物肉”粽子，還有“植物肉”的春卷、三明治，品種相當豐富，銷量也不低，尤其是受到減肥和健身人士的喜愛。受追捧的“植物肉”到底是啥？究竟什麼是“植物肉”？是不是口感和... 2022-11-27
健康社區開展青年運動會活動内容
為了全面貫徹全民健身計劃,增強人民體質,提高全民健康意識,2021年12月23日福利路社區新時代文明實踐站開展志願服務活動在轄區開展“我運動我健康”花樣闆羽球主題活動。活動開始，社區志願者先向大家介紹了闆羽球是結合羽毛球、乒乓球和網球的特點... 2022-12-11
健康活核桃放久了可以吃嗎
壹健康小壹美食分享詳情：前幾天收拾家裡的櫥櫃時，突然發現有一包不知道什麼時候放進來的核桃，看樣子放了很久了，那麼這核桃還能吃嗎?核桃放久了還能吃嗎視情況而定。如果核桃沒有帶殼的話，長久的放置，那麼這樣的核桃最好是不要吃了，因為沒有外面的一層... 2022-12-08
健康高血壓引起的腦出血為什麼會焦躁
高血壓引起的腦出血為什麼會焦躁?長期的高血壓會導緻動脈硬化加重，就是我們常說的血管變脆了血管又硬又脆，血壓又那麼高，腦血管就容易破裂，就叫腦出血長期的高血壓會導緻血管内壁産生更多的血管垃圾，也就是血管斑塊，不穩定的斑塊破裂以後就會形成血栓，... 2023-01-04
健康牙疼怎麼治小竅門
牙疼怎麼辦？在從前缺醫少藥又不富裕，為了緩解牙痛，人們嘗試并總結了許多緩解牙痛的小偏方，其中有些可以在某種程度上緩解牙痛，但也隻能是暫時性的，病因一天不去，疼痛也不能根治。那麼哪些疾病會引起牙痛？應如何正确處理牙疼問題？偏方不能治牙痛1.牙... 2023-01-03
健康這3種垃圾食品要少買的英文
#秋日生活打卡季#不僅小朋友對零食沒有抵抗力，即使大人遇見好吃的零食也愛不釋口。現如今生活條件變好了，琳琅滿目的零食讓人眼花缭亂。但在滿足口舌之欲的同時，也會對我們的身體埋下隐患，所以一定要少吃或不吃。這3類小零食已被列入“黑名單”，沒有營... 2023-03-26
健康腫瘤治療的效果評價
通過影像學檢查評估，需要相同檢查手段進行比較：完全緩解（CR）：是指所有靶病竈/目标病竈完全消失，全部轉移淋巴結（包括靶結節和非靶結節）短直徑必須減少至＜10mm。部分緩解（PR）：是指靶病竈/目标病竈直徑之和比基線水平減少至少30%。疾病... 2023-02-04
健康艾灸後原來症狀加重怎麼回事
有的人艾灸後，感覺病情加重了，或者出現了各種不舒服的反應。其實，很多時候，這些都是灸後的瞑眩反應，也叫排毒反應。一、瞑眩反應，也稱排毒反應是指人的體質或身體機能由不好轉好，或人體在排除毒素時身體的反應，所以又稱為排毒反應或者調整反應古人說“... 2022-11-27
健康高血壓的人要當心常做這件事
現在大家的生活水平也在不斷地提升，很多人的生活方式也在發生了巨大的改變。就是由于這樣的因素，我們才會發現，如今越來越多的人患上了高血壓。之所以會得這樣的疾病，原因比較多一些，也有很多人是由于平時的壓力大導緻的，還有很多人是由于睡眠不充足導緻... 2022-12-27
健康對身體有益的谷物
原來這9種谷物還有治病的作用！【小麥】性味功效：味甘，性涼，無毒。能養心益脾，除煩、止渴、斂汗。食療功效：作飯能養肝氣，止月經不淨，唾中有血。連殼未成熟的，适用于婦女髒燥症，精神不安；心液不固引起的自汗與盜汗及虛陰内熱引起的虛煩不眠，心悸等... 2023-02-09
健康防禦冠狀病毒的手抄報怎麼畫
, 2022-12-13
健康斑的最佳治療方案
為什麼臉上就突然長斑了？其實，斑點真的不是突發的。日常生活中，這些你容易忽視的小細節，卻容易讓你長斑。不想長斑的寶寶們，答應我，認認真真的看完！1臉上長斑的常見原因1、洗臉不幹淨=毀臉有些寶寶水乳隔離啥也不用，裸臉面對手機、電腦，一天下來皮... 2023-02-15

tft每日頭條

> 健康

> 洗澡後皮膚就癢怎麼辦

洗澡後皮膚就癢怎麼辦

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注