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胃不好忌什麼食物

健康 更新时间:2024-10-21 09:15:24

  1、辣椒,胃不好的千萬别吃辣椒,因為辣椒中的辣素不但會刺激胃粘膜,可能造成粘膜水腫充血、糜爛等,還會讓胃酸分泌增加,胃酸過多可引起膽囊收縮,導緻膽汁不易排出,或誘發膽囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好盡量不要吃辛辣食物,包括大蒜、大蔥、生洋蔥等,以免加重病情。

  2、油炸食物,油炸食物都是高脂食物,不易消化,促使人體分泌更多的胃酸,加重消化道負擔,常吃油炸食品會引起消化不良、食欲不振、腹脹惡心、上火便秘等症狀。同時,油炸食品由于經過長時間高溫烹饪,營養素都被破壞了,不利于健康和機體營養吸收。

  3、咖啡,胃不好的人也不宜喝咖啡,因為咖啡中的咖啡因會促進胃酸分泌,胃酸過多會刺激胃粘膜,侵蝕胃壁,導緻消化不良和胃反酸,加重胃病。如果長期空腹喝咖啡還容易導緻胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。

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