在我們的印象中日常接觸到的地方就數馬桶最髒了，可是還有一些不為人知的秘密角落可能比馬桶還髒哦！這些小物件可是藏污納垢最好的地方哦。今天小編就問大家盤點一下那些最能藏污納垢的小角落吧。

　　1、手機

　　手機是現代社會人人必備之物，很多人整天機不離身，而“手機比馬桶還髒”的說法相信很多人都聽過。國外一項研究顯示，觸屏手機上的細菌和病毒數量是男洗手間的數倍。據醫生介紹，手機上最常見的細菌包括葡萄球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌等，可能導緻老人、小孩、體質較差者感染消化道等疾病，但對抵抗力正常的人不會有太大影響。

　　專家指出，人們在使用手機時不要忘了定期為手機消毒以殺滅其上的病毒與細菌。最有效又便捷的辦法就是每周用醫用酒精或衛生濕紙巾擦拭手機。

　　2、牙刷

　　我們每天都用的牙刷竟是細菌的藏身之所，其含菌量甚至是馬桶蓋數十倍甚至更多。對此，專家認為，我們在使用牙刷刷牙後，可能會有食物殘渣等留于牙刷軟毛内，加上放置的環境較潮濕，從而給了細菌繁殖之機。

　　對此，一些牙科專家提醒，為了保證牙刷的清潔，定期更換新牙刷或為舊牙刷及時消毒是有必要的。

　　3、鼠标、鍵盤

　　電腦是白領一族辦公的必需品，不過，有研究顯示，電腦鍵盤、鼠标由于很少清洗，往往成為藏污納垢的地方，其上所含的微生物數量比馬桶還多，可以說比馬桶還髒。專家認為，鼠标、鍵盤上所含的大量病菌有可能會引起皮膚病，也容易在人體抵抗力較弱時引發紅眼病或帶來腸胃不适、腹瀉等疾病。

　　為了消除電腦帶來的這類健康隐患，時常為鍵盤和鼠标做清潔工作是很有必要的。使用鍵盤刷定期清掃縫隙内的灰塵、用鍵盤清潔劑擦拭鍵盤表面等都可以減少病菌含量。

　　4、刮胡刀

　　曾有試驗檢測發現，男人的刮胡刀含菌數量很高，比馬桶蓋髒一百多倍。由于刀片易附着食物殘渣，加上放置的環境多為潮濕的浴室，如果長時間不清洗，細菌自然快速滋生。

　　5、粉撲

　　很多男生也經常化妝，卻從不清洗粉撲等化妝用具。在化妝時，由于混入了臉上的皮屑、汗水和油脂，粉撲很容易滋生細菌。長期不清洗的粉撲布滿大腸杆菌、酵母菌甚至黴菌等，細菌數量比馬桶還多。

　　男性健康知識

　　下面我們列舉了男人健康滑坡的十信号，你的身體出現了幾個？

　　1.視力

　　眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　2.頭發

　　随着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

　　3.心髒功能

　　男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心髒每分鐘最快跳動次數減少10次。

　　4.聽力

　　鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨别能力尤其是高頻聲音的辨别越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。

　　5.供氧及耐力

　　一個70歲男子的體力隻及20歲男子的一半。

　　6.肺功能

　　胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

　　7.脂肪

　　男子在25-75歲之間，體内脂肪組織的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。

　　8.肌肉與骨骼

　　發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。

　　疲勞身體需要恢複體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。

　　各種食物中含有不同的維生素，缺乏哪種沒有關系，完全可以通過食用相應的食物來進行補充。

　　缺乏維生素A

　　身體警報：指甲出現凹陷線紋，皮膚瘙癢、脫皮、粗糙發幹，眼睛多淚、視物模糊、夜盲症、幹眼症，脫發，記憶力衰退，精神錯亂，性欲低下，影響男性健康。

　　食補：多吃鳗魚魚肝油、動物肝髒、蛋黃、柑橘、大棗、白薯、胡蘿蔔、香菜、韭菜、菠菜、黃花菜、莴筍葉、西紅柿、豆角等。

　　缺乏維生素B2

　　身體警報：口角潰爛，鼻腔紅腫，失眠、頭痛、精神倦怠，眼怕光、眼角膜發炎，皮膚多油質，頭皮屑增多，手腳心有灼熱感等。

　　食補：多吃動物肝和心、雞肉、蛋類、牛奶、大豆、黑木耳、青菜等，動物肝髒中的羊肝含維生素B2居首位。

　　缺乏維生素B1

　　身體警報：腳氣病，消化不良，氣色不佳，對聲音過敏，小腿偶有痛楚，大便秘結，厭食，嚴重時嘔吐、四肢浮腫等。

　　食補：多吃豬肉、動物肝腎、全脂奶粉、小米、玉米、豆類、花生、南瓜、絲瓜、楊梅、紫菜等，其中花生米最好。

　　缺乏維生素B6

　　身體警報：口唇和舌頭腫痛、黏膜幹涸，肌肉痙攣。

　　食補：宜多吃土豆、南瓜等食物。

　　缺乏維生素B12

　　身體警報：皮膚粗糙，毛發稀黃，食欲不振，嘔吐，腹瀉，手指腳趾常有麻刺感。

　　食補：宜多吃魚蝦、禽類、蛋類及動物肝髒等。

　　總結：看了我們上面的介紹，各位男士是不是吓了一跳呢？原來我們常用的手機、鍵盤等等竟然這麼髒！可見我們的日常清潔工作可萬萬不能少哦。男士朋友們要保持健康一定要吸取我們的意見哦。

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