内褲是每個人身上十分重要的一件衣服，但是正因為是緊貼身體的，尤其對于女性來說，更容易因為内褲的原因而導緻各種疾病，所以我們在平時的生活中千萬不能忽視了這個問題，那麼内褲秘密是什麼呢？健康内褲是什麼樣的，女人穿内褲有什麼注意事項以及如何清洗。

　　女性宮頸是子宮的大門，能有效防禦細菌侵襲。但一旦失去防禦作用，會引起宮頸炎、子宮内膜炎、盆腔炎、敗血症，甚至膿毒血症等。

　　内褲，是最貼近私處的衣物。但專家曾調查了我們女性内褲上病原菌的存在情況，結果令人大跌眼鏡。

　　内褲有多髒

　　1.平均每條女性内褲上有0.1g糞便，而人的排洩物中有沙門氏菌、大腸杆菌等緻病菌，也有調查顯示，80%的婦科感染性疾病與内褲有關，究竟問題出在哪裡？

　　2.幾乎每個人都十分注重私處衛生，内褲作為保護私處的最後一道防線沒有人會忽視勤換洗的習慣，但這也存在誤區。

　　3.據調查顯示，使用一年以上洗衣機，總大腸菌檢出率100%，黴菌檢出率60.2%。即使借助洗衣袋，并單獨清洗内褲，也會沾染大量細菌。

　　而習慣積少成多清洗内衣内褲，會繁衍大量細菌，更難徹底清洗幹淨。

　　如何清洗洗衣機

　　1、用200ml的米醋浸濕毛巾，将其放進洗衣機并甩幹，(污垢在洗衣機内桶壁裡，這樣有助于米醋勻速地噴灑在洗衣機裡)。

　　2、随後放着不動，靜置洗衣機1小時，讓米醋軟化污垢。

　　3、将小蘇打融入水中。

　　4、将洗衣機調到最高水位，随後将溶解了的小蘇打放入其中。

　　6、洗衣機運轉5分鐘後關掉，然後浸泡兩個小時。

　　7、最後再漂洗兩次就可以簡單地清除污垢了。

　　洗滌劑

　　實驗證明，使用洗衣液、香皂、除菌皂、衣物消毒液、洗衣粉清洗内褲，依舊有細菌殘留。其中，除菌皂的效果最好，洗衣液效果最差，很多衣物消毒液提示殺菌99.999%，但無法殺滅所有細菌，隻對腸道緻病菌、化膿性球菌、緻病性酵母有效。

　　正确清洗事項

　　内褲須每日更換，每日清洗。開水燙内褲，會造成蛋白質變性，增加清洗難度。涼水浸泡内褲，也不利于污物的溶解。建議用40°左右的溫水充分浸泡内褲。

　　将除菌皂均勻地塗抹在内褲上，用手認真搓揉。随後用清水沖投3至5遍，晾置在陽光照射處。

　　如何挑選内褲才有助于健康？

　　材質為美觀，很多女性會選擇蕾絲材質的内褲，但蕾絲，多數是合成的化學纖維制作而成。化纖材質，個别人會有刺激過敏症狀，不透氣潮濕的環境下，容易引起細菌增殖，不利于外陰健康。

　　内衣材料的吸濕性要求達到6%，尼龍聚纖和聚酯的吸濕性隻有3%-3.6%，吸濕性不佳，容易造成細菌滋生。尺寸大小緊身内褲相對來說更貼身，但不利于健康。

　　女性的生理構造，尿道、陰道、肛門的位置非常接近，内褲穿的特别緊，摩擦時容易把糞便帶至陰道口，太緊的内褲，也有可能造成黏膜的損傷。

　　選購事項盡量選購純棉的、淺色或者有淺色内襯的内褲，便于觀察分泌物顔色，預防疾病。盡量不要選購全蕾絲的内褲，避免内褲吸水性過差造成溫熱潮濕的環境。

　　而在大小的選擇上，應盡量選擇比自己日常衣物大一号的内褲，也就是比空腹腰圍大3-5cm，保證内褲穿戴後的寬松舒适。

　　“一般情況下，使用頻率較高的内褲，最好半年一換。如内褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換，否則會帶來健康隐患。

　　内褲怎麼清洗最幹淨

　　内褲的更換。内褲是不能長時間穿的。建議是一個一換，這樣，可以保持健康，尤其是女性更必須如此，換下來的内容如果不髒，可以用清水直接淘一下曬。

　　洗換下來的内褲，如果有髒東西，需要用手洗，不能用洗衣機來洗，相對來講，内褲小，需要用手搓洗才幹淨。

　　内褲洗的時候，最好不要用洗衣粉，最好用不傷皮膚的肥皂，相對來講，把肥皂在水裡打成泡後，再把内褲泡進去，這樣更清潔。

　　洗内褲是不适合用熱水來溫的，最好是用溫水，或者是涼水來清潔，這樣，才不會因為高溫而破壞内褲，而洗内褲的盆則最好是專用的。

　　内褲也不适合在太陽底下暴曬，最好是先在陰涼處吹幹，再放到太陽底下曬一下消毒。這樣做避免了内褲的變形和發硬。

　　洗了内褲後，其如果沒有太陽，這個時候，不必晾曬了。而是用電熨鬥來達到幹衣的目的。這樣，也可以用高溫來消毒的作用。

　　洗内褲的時候，到底有什麼液體來清潔，這裡建議你用冷水直接沖，但如果有髒東西，則可以選擇用雙氧水。不建議用漂白劑。

　　一條髒内褲平均帶有0.1克糞便

　　世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒内褲平均帶有0.1克糞便，排洩物中有沙門氏菌、大腸杆菌等病菌，即使正确清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

　　一克糞便中含有1000萬個病毒

　　一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。

　　早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的内褲，發現這些人内褲上都有從“黃蜂顔色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，以緻卡梅倫醫生大為感歎：“我們國人中竟然有這麼多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕迹這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿着沾滿糞便的内褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”

　　内褲最好半年一換

　　中國針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的内褲，最好半年一換。如内褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

　　換内褲：最長不要超過2—3天

　　生活中，一定要養成勤洗勤換内褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風幹，再放在陽光下消毒。否則内褲容易發硬、變形。另外，内褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進幹淨的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

　　經期穿的内褲必須專用

　　浙江省醫院婦科教授稱：衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在内褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從内褲清除。一些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在内褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬于食品安全的範疇。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。

　　盡管目前沒有确鑿的相關流行病學的調查數據，來證明這種粘膠，是導緻近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

　　不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經期時，使用帶粘膠的護墊，由于護墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！

　　經期穿的内褲平時不要穿;平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。

　　結語：内褲的幹淨與否是會直接影響到我們的身體健康，所以大家也千萬不要忽視了這個問題，在平時的生活中多注意自己的一些私處衛生，能夠避免一些得婦科病的幾率，大家也千萬不要忽視了這個問題，它很重要，畢竟沒有人希望自己得病吧，

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!