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肥胖引起的原因有哪些呢

健康更新时间:2024-11-25 11:46:21

　　我們見到過許多肥胖的人，有的人為了減肥絞盡腦汁，減肥的效果卻不顯着，而有的人卻忽胖忽瘦，體型易變，這是因為他們肥胖的根本原因不同，大家或許還不知道的吧，造成一個人讓肥胖的原因也是有很多種的呢，那麼肥胖引起的原因有哪些呢，接下來就介紹一個供大家了解。

　　1.遺傳因素

　　大多認定為多因素遺傳，父母的體質遺傳給子女時，并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬于這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。

　　2.社會環境的因素

　　很多人都有着能吃就是福的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。

　　3.心理的因素

　　為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也是用吃來作發洩。這都是引起飲食過量而導緻肥胖的原因。

　　4.與運動有關的因素

　　運動有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，另一方面因為攝取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導緻日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導緻惡性循環，助長肥胖的發生。

　　人們肥胖的原因是多方面的呢，看了上文的介紹知道了肥胖引起的原因有這麼多種，其中心理因素也會導緻肥胖這是很多人都不知道的吧，其實也經常聽說某人因為心裡不暢快而暴飲暴食，這樣不規律的行為正好就算是造成肥胖的原因之一。

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