我們大家都知道乳腺增生是一種比較常見的女性乳腺疾病。很多朋友都認為乳腺疾病是一種非常可怕的病症，事實上，乳腺增生并不可怕是可以被治療的。那麼有些朋友不禁會問乳腺增生複發了怎麼辦呢？下面就為大家介紹一下乳腺增生複發了怎麼辦，一起來看看吧。
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿、黑木耳、香菇等可提高機體免疫力的食物。忌燥熱、辛辣刺激食物。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症狀加重。
2、多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如蟾蜍肉、蟹、文蛤、海馬、眼鏡蛇肉、抹香鲸油、牡蛎、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。忌食發物。所謂發物，是指特别容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。如狗肉、羊肉、豬頭肉、海蟹等。
3、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫魚、塘虱、鲛魚、海帶、泥鳅、黃颡魚、田螺。忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。
4、宜多吃具有增強免疫力、防止複發的食物，包括桑葚、山藥、香菇、蝦皮、猕猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、蟹、青魚、對蝦、蛇。
5、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養的幹果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄幹等。
乳腺增生是女性乳腺疾病中占比例最高的病症。因此女性要特别注意自己的乳房健康。乳腺增生并不可怕，是可以被治療的。以上就是為大家介紹的一些關于如何治療乳腺增生複發了怎麼辦的一些方法，希望能對大家有所幫助。
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