懷孕初期則胎兒生長發育的關鍵期，準媽媽出現拉肚子怎麼辦呢？下面，小編就和大家分享一下治療懷孕初期拉肚子的方法，準媽媽媽或者準備要孩子的女人可以來看看哦！多了解一點有備無患。

　　懷孕拉肚子怎麼辦

　　懷孕初期，胚胎剛着床，還不是很穩定，所以孕早期準媽媽一定要十分小心，盡量保持身體的最佳狀态，否則不利于胎兒的成長。特别是拉肚子，對孕婦來說，這可是一個危險信号，可能是流産或早産的征兆，千萬不能大意哦。若孕婦出現拉肚子，也不要太慌張，而是根據具體病情采取适當的措施，但切記不能亂用抗生素等藥物。

　　懷孕初期拉肚子是有多種誘因的，有感染原因的腹瀉，如細菌和病毒經過消化道感染。還有一種孕婦腹瀉最常見的感染細菌：沙門氏菌。飲食原因的腹瀉，如不良的飲食習慣，食物過敏。還可能是由于孕婦自身有一些慢性疾病如甲狀腺疾病、結腸炎等。

　　如果不是感染因素導緻的腹瀉，則不需要服食藥物，孕婦可在米湯中添加少量鹽或湯服食，補充流失的水分和電解質。若症狀嚴重，則孕婦需要禁食和服用思密達或活性炭片，保護腸道粘膜。

　　若孕婦通過化驗得知為感染因素腹瀉，可服用紅黴素或頭孢類抗生素，但應注意盡量少用或不用。

　　另外，孕期出現腹瀉狀況時一定要多喝水，補充水分和電解質，禁食辛辣刺激和生冷油膩的食物。孕婦還要每日食用含維生素c的食物，如柑橘，葡萄，西紅柿等。食用含葉酸的食物也有利于腹瀉症狀，比如深綠色蔬菜、牛肉和豆類。腹瀉的孕婦每天應保證攝入足夠的鐵和鈣，食用奶制品和含鐵食物為佳。不要過多地食用“雞湯”、“骨頭湯”等含大量油脂的食物。孕婦還應保持心情愉快，情緒過于緊張也易引起腹瀉。

　　如果孕婦腹瀉的次數較多，症狀嚴重、持續時間長，要及時就醫，适當進行補液治療，通過專業的治療緩解腹瀉，切忌自己亂吃藥，以免産生不必要的意外。

　　對策

　　1、受涼後可能會引起輕微的拉肚子，準媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，為避免燙傷，應先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。

　　2、準媽媽一旦發生腹瀉，應立即補水，以補充拉肚子所失的水分和電解質。為預防脫水，水裡可稍加入一些食鹽(以嘗不出鹹味為好)，這樣能有效地補充水分和電解質。另外，為輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養胃安神的作用。

　　3、對于輕微腹瀉的準媽媽，還可以把胡蘿蔔切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效地減輕拉肚子症狀，并且不會影響胎兒健康。

　　4、吃蒸熟的蘋果。因為蘋果中含有大早的果膠，蒸熟後不僅能吸收細菌和毒素，還有很好的止瀉作用;而未經加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起着通便的作用。

　　具體吃法：将蘋果洗淨，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，不僅能有效減輕腹瀉症狀，還能補充營養呢，對孕婦再好不過了。

　　5、如果準媽媽腹瀉比較嚴重，應立即去看婦産科醫生，切忌自己亂吃藥，以免對胎兒産生不利影響。應在醫生的指導下按時服藥。

　　孕晚期如何預防拉肚子

　　孕婦的飲食衛生非常重要，應盡量少吃或不吃剩菜剩飯。一旦發生腹瀉，應及時到醫院進行治療。如為單純性腹瀉，服止瀉藥治療即可。另外，因腸蠕動增強而引起的腹瀉與攝入某些食物有關，孕婦宜少食冷食和脂肪多的食物，避免過量進食生冷、堅硬以及油炸食品，少食肥肉、刺激性及多纖維食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、蒜薹、青菜、菠菜、雞毛菜等，可選用豆腐、粉絲、粉皮等。

　　妊娠期腹瀉時要補充足夠的蛋白質、糖類和纖維素，如瘦肉、魚、禽蛋和豆制品含有大量蛋白質，糖類可由面條、粥或軟飯等主食提供，菜湯、果汁和蘋果等含豐富的維生素C、水、無機鹽。

　　有些孕媽咪因腸道内乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。反複腹瀉的孕媽咪要注意檢查是否合并有其他慢性疾病，如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。可疑食物過敏導緻的腹瀉，孕媽咪要盡快查清過敏的食物，避免再次食用。保持心情愉快，情緒過于緊張也會引起腹瀉。

　　腹瀉時需補電解質飲品

　　孕媽咪腹瀉時最重要的是要補充足夠的含電解質的水分。含電解質成分的運動飲料是不錯的選擇。單純的高糖飲料或可樂等可促使更多的水分從腸道流失——腹瀉将變得更糟糕。

　　孕媽咪腹瀉時還可以考慮調整食譜，忌油膩或辛辣的食物，乳糖不耐受的孕媽咪也要少喝牛奶。同時增加富含澱粉的食物(如土豆、米飯等)、蔬菜、含鹽的餅幹、面湯。含乳酸菌的酸奶對改善腹瀉有益。香蕉通常被認為是導瀉食物。其實，香蕉含有豐富的鉀，可以補充腹瀉時丢失的鉀。

　　腹瀉後也要讓胃腸道有幾個小時的自我調整時間，這段時間裡不要攝入太多食物，減輕胃腸道的負擔，并且注意休息。

　　除此之外還要

　　1、要注意飲食規律

　　2、注意食品衛生

　　3、盡量少吃油膩的食物

　　4、不要吃生的東西

　　結語：懷孕期間拉肚子是一個嚴重的問題，如果治療不妥當，很可能會要了寶寶的命，所以準媽媽們最好要預防拉肚子，本文有很好的預防拉肚子方法，可以采取哦。希望本文能幫助到你們！祝準媽媽們能成功解決拉肚子問題！

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