對于很多剛剛剖腹産的産婦來說，身體十分的虛弱，要想身體得到盡快的恢複，當然要把握好坐月子的關鍵時期，隻有這樣才能更好的恢複身體。讓我們一起來看看，剖腹産坐月子出汗多怎麼辦？讓我們跟随作文庫知識百科一起來了解一下坐月子的護理技巧，讓産婦的身心健康得到更好的呵護。

　　剖腹産媽媽産後護理要點

　　很多媽媽因為害怕自然生産的疼痛，早早就決定剖腹産。其實剖腹産的媽媽坐月子的時候比自然生産要麻煩很多，而且要承受産後剖腹部位的疼痛。為了盡快恢複身體，媽媽們在剖腹産後坐月子的時候要好好護理。

　　1、補充水分

　　孕婦在産期内消耗多、進食少，身體内的水分也相對較少，但是産後又不能快速進食，所以是通過輸液，來補充水分，避免發生脫水症狀。所輸液體中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、發熱，促進傷口愈合，切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。手術三天後，才能正常進食。

　　2、盡早活動

　　一般待麻醉效果消失後，就可以活動，但僅限于床上，四肢可以略微做收放動作。

　　術後6小時後，隻要體力允許，應該盡量早下床活動。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮複位，而且還可避免發生腸粘連。

　　3、要少用止痛藥物

　　剖腹産術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢複，一般在術後數小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快複原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢複。一般來講，傷口的疼痛在3天後便會自行消失。

　　4、産後注意排尿

　　為了手術方便，通常在剖腹産術前要放置導尿管。術後第三天，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才又恢複排尿功能，這時可以拔掉導尿管，隻要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。

　　5、保持身體清潔

　　術後2周内，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜采用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排幹淨之前一定要禁止盆浴；每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓髒水進入陰道；如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己随意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染。

　　6、注意護理傷口

　　産後活動盡量不要有大動作，尤其是腹部傷口處就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特别是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等迹象應該馬上就診。

　　7、飲食以清淡易消化為主

　　産後飲食以清淡易消化為宜，例如：稀飯、清湯，并以少量為主，若沒有任何腸胃不适，則可以在下一餐恢複正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術後盡量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修複。

　　8、采取避孕措施

　　剖腹産術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口愈合情況良好，可以恢複性生活。但是，一定要采取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。

　　9、注意做健身鍛煉

　　剖腹産術後10天左右，如果身體恢複良好，可開始進行健身鍛煉。但要注意運動的量和強度。

　　手術的護理千萬别着急，得穩，因為剖腹産不必順産，雖然手術過程不疼，但是術後疼，并發症也較多。所以寶媽們一定得注意好身體，以便快速恢複。

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