産後風濕影響大嗎？怎麼防治産後風濕？-tft每日頭條

産後風濕影響大嗎？怎麼防治産後風濕？

母嬰更新时间:2025-04-21 21:51:49

　　充分休息，注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好卧床休息24小時，保證産後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以适量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。

　　産後風濕影響大嗎？怎麼防止産後風濕？

　　産後風濕的症狀？

　　1、手腳關節出現不适，伴或不伴腰部酸痛

　　2、全身無力：患産後風濕的産婦經常有勞累感，故不要認為全身無力就是感冒

　　3、眼睛不适，怕風、流淚

　　4、頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對産婦和嬰兒産生不利影響

　　這些酸痛的症狀雖然不會影響新媽咪的行動，但是始終會使媽咪感到不舒服，從而影響辛勤。要想治好這些症狀，我們首先就要來了解了解它的根源。

　　為什麼會得産後風濕？

　　1、孕婦生産後，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

　　2、如果居住環境有限，産婦的卧室陰暗潮濕，也有可能緻使血脈不通。

　　3、産婦修養時期，門窗關不嚴使産婦受風也會導緻産後風濕病。

　　4、孕婦生産後，得不到充分的休息而過度操勞所緻。

　　5、婦女産後子宮受傷出血過多，導緻血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重、怕風怕冷，從而導緻此病。

　　得了産後風濕怎麼辦？

　　措施一：産後注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮産，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜裡氣溫降低以後讓新媽媽受涼。

　　措施二：充分休息，注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好卧床休息24小時，保證産後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以适量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在産後不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

　　措施三：不要過度活動關節，保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此産後2～3周内絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動後注意不要着涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜着急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。

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