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孕後期腿腫要如何護理呢

母嬰更新时间:2024-11-20 17:31:33

　　由于工作繁忙的緣故，孕後期腿腫這個問題困惑了不少的孕媽媽們，大部分準媽媽在懷孕晚期腳踝和腿部都會出現水腫現象，腿部浮腫經常會為孕婦造成不便，為了消除孕婦煩惱。那麼，孕後期腿腫要如何護理呢？

　　“啊，我的腿怎麼腫起來？”起初一段時間每天晚上睡覺之前，她的腿腫得很厲害，早晨起來發現腿上的腫脹又消了，也就不感到酸痛。但是後來很嚴重，稍微走路或站着的時間長一點，不但腫脹得厲害，而且十分酸痛。就是早晨起來腿腫也沒有完全消散。女人懷孕六個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不隻局限于小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象，孕婦感到此種症狀不必驚慌。由于酸脹給孕婦帶來一定的痛苦，在生活和工作中盡量減緩這種酸痛。當然生活上的适當護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。

　　★懷孕之後要經常到婦産科做定期檢查，保證母嬰健康。

　　★孕婦吃的食物不宜太鹹，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。

　　★孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。

　　★上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕松的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

　　★吃過飯後可以到戶外适當散步，這有利于日後生産。有些孕婦怕活動，老呆在床上休息，結果導緻滞産。本可以自己生下胎兒，最後隻得做手術。

　　★孕婦後期出現腿部腫脹酸痛，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。

　　★孕婦睡覺的時候，腿腳部稍微放高一點，有利于消除腫脹。

　　★若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，就可以緩解酸痛滋味。

　　★但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。

　　★另一種可能性就是患有産前子痫，這更要立即進行治療。

　　★正常的孕婦腿部腫脹在産後基本消失，但也有個别孕婦，因産後沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹，也不必過分擔心，隻要休養一段時間自然會康複。

　　以上是對孕後期腿腫要如何護理呢的簡單介紹，現在大家有所認識了吧。這裡要提醒的是：腿腫孕婦不建議攝取冬瓜，食用過多冬瓜有流産危險，雖然冬瓜有消腫的功效。平時注意多走走，散散步，不要久站。孕媽媽要定期産檢，做好血壓、體重和尿蛋白的監測，注意有無貧血和營養不良。如果水腫現象嚴重，必要時得進行利尿治療。

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