文|秘籍君

記得在小區裡抱着寶寶散步時，有個寶寶引起了大家的注意。才剛剛滿三個月的他，不僅身高比一般的孩子都高，而且長得壯壯的，蹬腿格外有勁。據他媽媽說，她家寶寶一個月擡頭就已經很穩當了，兩個月不到就能側身，并且借助家長的力量翻身了，聽得我們直羨慕。其中一位家長問“你們生下來就這麼厲害嗎？是不是請了什麼育嬰師，上了什麼早教課？”寶媽很謙虛地說，并沒有，全是自己在家琢磨着做的。一群人都感歎，真是時間花在哪裡，就在哪裡出效果啊。

寶寶出生後發育很迅速，尤其是出生頭一年。其中出生三個月更是快速發育期。如果能抓住這個關鍵期，不僅寶寶在身高、體重上能上一個新台階，身體大動作、智力發育也能更上一層樓。

寶寶出生後，父母這樣給他做早教，百天後發育大不同。

多讓寶寶趴着，有利于寶寶大運動發展

著名育兒專家崔玉濤曾說過，寶寶百天内，最适合的運動是“趴着”。寶寶睡醒後、吃奶前，家長可将寶寶改為俯卧位，讓寶寶多趴一趴。趴着可以鍛煉腰背部肌肉，為以後運動功能的發展做鋪墊。經常趴着的寶寶，也能鍛煉到頭頸部肌肉，從而能早早學會擡頭，并且擡得很穩當。此外，常讓寶寶多趴趴，還能增強消化功能，減少消化類疾病。

崔教授建議，每天寶寶趴15-30分鐘就可以了，如果寶寶願意，也可以适當增加時長，但一切要以寶寶的意願為主。體重過胖的寶寶可能不願意趴着，因為太累，這時候媽媽可以适當減少趴着的時間，循序漸進。也可以在周圍擺上搖鈴等玩具，增加寶寶趴着的樂趣。但要注意，寶寶趴着時家長一定要在場，不能擅自離開，以免寶寶發生窒息危險。

利用地闆健身架做早教

寶寶玩具如果買的合适，會成為父母進行早教的好幫手。地闆健身架很适合三個月内的寶寶使用，這時候的寶寶還不會坐，自己的手和腳還不知道怎麼用，地闆健身架上的拉環和琴鍵能夠激發寶寶運用自己身體的樂趣，促進寶寶各部位的發育。

健身架上的玩具可以供寶寶拉扯和啃咬，從而促進寶寶口腔感知能力的發展，這是較早的觸覺訓練；琴鍵一蹬就響，在鍛煉寶寶腿部肌肉的同時還能給寶寶灌輸“因果關系”的理念，促進寶寶智力發育。同時，不斷地活動腿部也能促進寶寶消化，讓寶寶食欲更旺盛，睡得也更香甜。

​利用黑白卡促進寶寶視力發育

剛出生的嬰兒視力較弱，視線範圍有限，隻能區分黑、白、紅三種顔色。寶寶的視力發育過程包括學會聚焦、看清遠處物體等。黑白顯卡在幫助寶寶視力聚焦上能起到很大作用。父母可在寶寶清醒時，拿黑白顯卡放在寶寶眼睛20-30厘米範圍内，鍛煉寶寶眼睛聚焦能力。

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