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孕婦能吃綠豆嗎

母嬰 更新时间:2025-05-26 10:56:44

孕婦能吃綠豆嗎?孕婦是可以吃綠豆的,綠豆富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質,我來為大家科普一下關于孕婦能吃綠豆嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕婦能吃綠豆嗎(懷孕期間能不能吃綠豆)1

孕婦能吃綠豆嗎

孕婦是可以吃綠豆的,綠豆富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。

中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在夏季通過适當吃綠豆,起到清除胎毒、補充營養作用,是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

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