多大年齡會進入更年期呢,這是很多女性迫切想要知道的問題。我們知道,更年期說的是女性從性成熟期像老年期過度的一個時期。所以正确的了解更年期的知識對于女性來說是很重要。很多的女性進入更年期的時候,沒有發現,導緻整個人的精神都不是很好,那麼,更年期一般在多大年齡?下面,就讓小編來介紹下吧。
女人多大年齡進入更年期,每個人都會不一樣,一般在40~45歲之間。由于性腺功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的,因此很難準确判定到底女人多大年齡進入更年期的。
據調查,在我國,婦女自然絕經的平均年齡為49±3.7歲。而根據生理指标的測定,女人更年期大約在絕經前10年開始,即40歲左右;絕經後約10年時間,卵巢功能才完全消失,人就進入老年期。
一項新的研究表明,女性的進入更年期年齡與她們的親戚有很大的關系,特别是她們的母親和姐妹。調查31歲至90歲的2000多名女性,結果表明,如果你的母親或姐妹在45歲時進入更年期,那你在45歲進入更年期的可能性增加6倍。而如果你發生較晚(54歲及以上),則你母親發生進入更年期時間較晚的可能性也是6倍,而姐妹的可能性則為2倍。研究人員指出:“基因對更年期年齡有很重要的影響,但是生活方式也很重要,女性可以通過她們的生活方式來改變更年期時間。”
女人多大年齡進入更年期還會受到地域,種族,遺傳,生活狀況,生育經曆,氣候,生活狀況等多方面因素的影響,呈現很大程度的不确定性。女人要是想要推遲自己進入更年期的年齡,就要十分的注意日常生活中的自我調理,改善一些不良的生活習慣,調整心理平衡等。
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