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懷孕一個月感冒 教你五種食療法

母嬰 更新时间:2024-12-02 21:33:34

  在孕期出現感冒病症,是不少孕婦身上常有的一種狀況,一般來講,對于懷孕一個月的女性所患有的感冒病症,在治療上,就可以采用以下五種食療方法。

  一、姜糖茶

  制法:生姜3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱将茶喝完。服後宜蓋被子靜卧,讓身子微微出汗。(适合風寒型感冒)

  二、菊花蘆根茶

  制法:菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開後,代替茶水引用。(适合風熱型感冒)

  三、橘皮姜片茶

  制法:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

  四、蘋果蜂蜜水

  制法:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加适量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  五、姜絲蘿蔔湯

  制法:姜絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖适量,趁熱喝下。

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