懷孕一個月感冒教你五種食療法-tft每日頭條

懷孕一個月感冒教你五種食療法

母嬰更新时间:2024-08-29 17:24:51

　　在孕期出現感冒病症，是不少孕婦身上常有的一種狀況，一般來講，對于懷孕一個月的女性所患有的感冒病症，在治療上，就可以采用以下五種食療方法。

　　一、姜糖茶

　　制法：生姜3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱将茶喝完。服後宜蓋被子靜卧，讓身子微微出汗。(适合風寒型感冒)

　　二、菊花蘆根茶

　　制法：菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。(适合風熱型感冒)

　　三、橘皮姜片茶

　　制法：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

　　四、蘋果蜂蜜水

　　制法：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加适量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　五、姜絲蘿蔔湯

　　制法：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖适量，趁熱喝下。

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