一些父母抱怨斷奶後的孩子不願意喝牛奶,所以也就放棄了給孩子購買奶粉的想法,往往會給孩子食用其他的牛奶代替品。
其實,隻要孩子可以吃母乳,那麼就沒有不喝牛奶的道理,隻是需要一個适應過程。水和牛奶的營養根本沒有可比性,因為水雖然是生命中所不可缺的,但是幾乎沒有營養可談,那為什麼說有些牛奶還不如喝水呢?
放了藥物的牛奶
給孩子喂藥已經成為家長的一大難題,所以将藥物兌在牛奶裡是常見做法。
但是,很多家長忘記了牛奶是影響藥物功效的。
首先,牛奶和藥物混合後,會影響吸收率,或加快吸收、阻礙吸收。對疾病而言均不利。
其次,牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質,會與藥物中的礦物質形成難溶性物質,降低藥效是次要,很可能會造成傷害。
這樣的牛奶不喝也罷,不然喝些白開水來的健康。一般建議溫水送服藥物,一小時後再喝奶。
雞蛋煮牛奶
不少家長,尤其是爺爺奶奶擔心孩子營養不夠,常常做雞蛋炖牛奶給孩子吃,其實大一些的兒童是可以食用的,但對于周歲之内的嬰兒并不适合。
三個月之内的嬰兒僅僅靠喝牛奶就可以滿足身體營養需求,即使添加輔食也是以碳水化合物和果汁為主,牛奶蒸蛋容易引起消化不良。
另外,生蛋孩子不宜吃,而蒸蛋時需要高溫加熱,嬰兒奶粉,在溫度超過65℃時,便會喪失大部分營養,得不償失。
巧克力牛奶
有孩子抗拒喝牛奶,但是沒有孩子能抗拒巧克力的誘惑。
其實,牛奶的脂肪、蛋白質、維生素和礦物質含量已經很豐富,巧克力中大約含有超過50%的脂肪,兩種一同食用容易熱量過剩。
另外,巧克力中有草酸,影響牛奶中鈣吸收,以及牛奶也影響巧克力的抗氧化、抗血栓作用。
牛奶飲料
天下媽媽最讨厭的飲料之一—— 牛奶飲料,不僅孩子愛喝,爺爺奶奶也愛給孩子買。但是這些飲料打着牛奶的名義,卻有着垃圾食品的影響。
第一,這些飲品中并不具備牛奶成分,或牛奶含量極低,但用香精勾兌出來的奶味香濃。
第二,甜度太吓人!喝一口,幾乎感覺吃了一口白糖。長期導緻孩子愛吃甜食、食欲降低、肥胖的現象。
第三,添加劑多!乳白色的液體、香濃的奶味、可以長期保存,都是采用添加劑勾兌而成,或許符合規定,但是你願意讓孩子喝添加劑嗎?
奶茶
與少數民族不同是,市面上的奶茶幾乎沒有茶、沒有奶,同樣是添加劑勾兌,同時添加劑的量還沒有控制。其中的反式脂肪酸、植物末更是對孩子的内分泌、生殖器發育有影響。
所以,看着這些所謂的牛奶或奶制品,我甯願讓孩子口渴後喝水。
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