沒性欲?這可能比“沒食欲”讓人苦惱。據英國《每日郵報》報道,如今,出現性欲低下問題的人越來越多,僅在英國,就有200多萬男性,100多萬女性因此就醫。為此,專家總結了日常生活中,會造成性欲低下的十大原因。
1、過于精細的主食
吃太多的面食及其他精細碳水化合物,會讓血糖快速升高,導緻雌性激素增加,雄性激素降低,進而削弱性欲。
2、感冒藥
感冒藥中有的一些成分,例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲,導緻ED(勃起功能障礙),還可能導緻男性射精出現問題。
3、啤酒肚
腰圍增粗的蘋果體型,會降低肝髒分泌的性激素,直接影響男性性能力。
4、染發劑
研究發現,長期使用染發劑、生發劑等化學制劑,會讓男性難以達到高潮。
5、缺鐵
缺鐵會導緻體内血流量降低,身體乏力,導緻性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題,而且可補充維生素B和鋅。
6、降壓藥
降壓藥會降低心率和血流,導緻性器官供血不足,顯着降低性欲,導緻ED。
7、減肥過快
減肥過快會幹擾體内激素平衡,導緻性欲下降,甚至殃及生育。
8、努力造人
很多迫切想生孩子的人沒有意識到,機械的造人運動會帶來巨大壓力,使男性産生性焦慮。
9、抑郁
沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣,甚至導緻夫妻離婚。
10、糖尿病
糖尿病不僅會導緻神經損傷,觸覺更差,而且會導緻50%的男性患者ED和睾丸激素降低等問題。
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