第38周懷孕要點提示

　　現在你的胎寶寶可能已經有3200克重了，身長也有50厘米左右了。胎寶寶的頭在你的骨盆腔内搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。媽媽現在可能會既緊張又焦急，即盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼，這需要孕媽媽學會調節自己。

　　懷孕38周胎兒發育情況和母體變化

　　懷孕38周胎兒發育情況

　　現在你的胎兒可能已經有3200克重了，身長也得有52厘米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔内搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭發已長得較長較多，大約有1-3厘米長，如果父母中某一方頭發是自來卷的話，你的胎兒也很可能是個小卷毛頭。

　　懷孕38周母體的變化

　　本周開始你會感到上腹部的悶脹有所緩解，食欲變得逐漸好起來。随着日子越來越近，你可能會越來越緊張和焦急，既盼望寶寶早日降生，同時又對分娩感到恐懼。你需要做的，就是充分休息，适當活動，密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經曆假陣痛收縮。

　　本周重點關注

　　确定分娩方式的檢查在什麼時候？

　　一般情況下是第34周做第一次骨盆檢查，包括陰道的内診、測量、中骨盆和骨盆出口的經線。在37周的孕檢會再查一次骨盆。

　　查骨盆也不能過早檢查，因為到孕末期韌帶還會松馳，可能一開始查了骨盆有點偏小，後來到37周的時候正常了，與韌帶的改變是有影響的。

　　但是為了确定能不能生醫院都是查兩次，一次34周檢查，一次37周檢查，這樣保證檢查的骨盆沒有什麼問題。

　　順産有三大好處：

　　1、可減少産婦手術并發症、減少創傷。

　　2、可增進母子溝通配合。

　　3、胎兒經過産道自然擠壓，可排出積存在肺間質裡的羊水，免除新生兒“濕肺”症。

　　一般來說，隻有存在剖宮産指征的産婦，才有必要選擇剖宮。這些指征有兩類：

　　第一，絕對指征，如胎位異常、骨盆小，這些都可以事先通過B超測出。

　　第二，相對指征，如過期産（晚産兒）、巨大兒、胎位臨時出現異常變化等。對于有這類明顯指征的産婦，醫生才會建議其選擇剖宮。

　　如何讓懷孕媽媽更健康

　　産前陣痛是分娩的動力

　　胎兒的産出要借助陣痛的力量，一動不動地躺着，是很被動的做法，可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進分娩。将陣痛很好地利用起來，更好地成為分娩的動力。可以不斷變換姿勢：不能完全躺着，嘗試着自己最舒服的姿勢，比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩，即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間，不要動，這個時候是胎兒休息的時候，不要着急，自然等待陣痛變強。

　　臍帶纏繞你知多少？

　　臍帶纏繞，其結果類似于“上吊”，對胎兒的影響，與纏繞的周數及松緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨産有關。臨産後，胎頭往下分娩，會造成原先纏繞較松的臍帶逐漸拉緊。一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床症狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道将其順利分娩。

　　懷孕38周營養提示

　　1、此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營養均衡，少吃多餐。适當地吃些堅果、巧克力之類的食物，可增加體力，以應付随時可能來臨的分娩。

　　2、保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養的全面和均衡，每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議，産前不要再補充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。

　　本周準媽媽必讀

　　1、還未臨産，羊水卻已經迫不及待地湧出來。這時候，千萬不要考慮是否要先沖個澡，要馬上通知家人直奔醫院。

　　2、為母乳做好準備，要每天清洗乳房，适當按摩。身體也要保持清潔。保證充足睡眠，養精蓄銳，為即将到來的分娩做好心理準備及保持體力和精神。

　　3、别忘了到醫院做例行産檢、盆腔檢查。

　　本周準爸爸必讀

　　多把正确、實用的生育知識告訴你的妻子。平時可以向那些有着順利分娩經驗的人請教，并把這些好的消息帶給你的妻子。你還可以常和她一起想象孩子有多可愛，有了孩子後，家庭是多幸福。

　　胎教提示

　　生孩子固然需要醫生或接生員的幫助和指導，更需要産婦的正确配合。如果産婦在分娩時不合作，就容易發生意外。孕媽媽要在臨産前做足功課，了解分娩過程中如何與接生員配合，可以避免很多意外。

　　相關内容推薦：孕期完全指導 懷孕指南

　　·懷孕1周保健 ·懷孕2周保健 ·懷孕3周保健 ·懷孕4周保健 ·懷孕5周保健 ·懷孕6周保健 ·懷孕7周保健 ·懷孕8周保健 ·懷孕9周保健 ·懷孕10周保健 ·懷孕11周保健 ·懷孕12周保健 ·懷孕13周保健 ·懷孕14周保健 ·懷孕15周保健 ·懷孕16周保健 ·懷孕17周保健 ·懷孕18周保健 ·懷孕19周保健 ·懷孕20周保健 ·懷孕21周保健 ·懷孕22周保健 ·懷孕23周保健 ·懷孕24周保健 ·懷孕25周保健 ·懷孕26周保健 ·懷孕27周保健 ·懷孕28周保健 ·懷孕29周保健 ·懷孕30周保健 ·懷孕31周保健 ·懷孕32周保健 ·懷孕33周保健 ·懷孕34周保健 ·懷孕35周保健 ·懷孕36周保健 ·懷孕37周保健 ·懷孕38周保健 ·懷孕39周保健 ·懷孕40周保健

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!