每個女人都會經曆懷孕生寶寶的階段，很多的人都知道孕期保健是非常重要的哦！很多的東西是不适合孕婦使用的，孕婦能用精油嗎，精油的功效都有哪些呢？今天就給大家詳細介紹一下究竟孕婦可以用的精油有哪些呢，趕緊來看看吧！

　　孕婦用精油對胎兒有影響嗎？孕婦到底可不可以用精油

　　很多人認為芳香精油能夠快速滲透于血液中，引起血管收縮，使懷孕頭3個月的女性發生流産。适當的芳香療法按摩還能緩解壓力，舒緩孕婦因懷孕而造成的緊張不安、腰背酸痛、水腫等情況。那究竟孕婦能夠使用精油嗎？孕婦用精油對胎兒有影響嗎？孕婦又該如何使用精油呢？

　　精油是什麼

　　精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(複方精油)和未經稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基于這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

　　精油的功效

　　1.皮膚功效：适用于所有的皮膚，特别有益于成熟、幹燥、硬化或敏感的皮膚。可延緩衰老、美白補水、滋潤柔軟肌膚，保濕抗皺、收縮微血管。

　　2.生理功效：身體經前緊張;調節月經周期;促進血液功效：是不錯的荷爾蒙補充劑;促進女性荷爾蒙分泌;催情;解除循環;調節神經系統及胃髒、肝髒、腎髒的功效。

　　精油療法為當今都市女性所喜愛，但是很多精油都标有“孕婦禁用”等字樣。因為純度過高的精油都具備一定的毒性，對于胎兒有傷害的危險，所以很多孕婦産生了孕期可以用精油嗎的疑問。

　　孕期可以用精油嗎

　　精油對于護膚有很大的幫助，成為許多女性護膚、舒緩肌膚的首選。但是 對于孕婦來說，可以使用;孕期使用精油一定要謹慎。

　　之所以說孕婦要慎用精油，是因為精油具有非常好的通經活絡的作用，有些精油具有“調經”的功能，對于一般婦女，可以緩和月經帶來的不适，并讓經期更順利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的話，可能有引發流産的危險。精油的分子非常細微，容易滲透到體内，建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進行按摩，避免精油影響到寶寶。

　　但并非說孕婦一定不能使用精油，有的孕婦妊娠反應嚴重，就可以依靠對孕婦無害的香薰緩解症狀。孕婦使用精油，最好是作為室内芳香，不要讓精油接觸皮膚。如果已經接觸了精油的孕婦，也不必過于擔心，隻要之後沒有出現出血或流産的征兆，就不會對胎兒造成影響。

　　精油對孕婦有哪些好處

　　不管是懷孕早期還是懷孕後期愛美的準媽媽們都再問這個問題？其實也可以理解畢竟懷孕後情緒不是很穩定，而且産後大都比較擔心妊娠紋，而精油在舒緩情緒和保養肌膚方面的作用也都是被大家認可和喜愛的。可是在懷孕敏感期間是不是也可以用精油來調理呢？管孕婦用什麼精油做精油按摩都是不太合适的，比較細心的朋友可能會根據精油使用說明上有沒有寫着孕婦禁用或者慎用的字樣來判斷自己能不能用精油。其實精油的效果之所以比一般的護膚品好，是因為精油是微小分子構成非常容易滲透皮膚直接被人體吸收。為了避免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也隻是做為室内芳香，不要讓精油接觸皮膚。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。

　　孕婦用精油對胎兒有影響嗎

　　孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少産後妊娠紋的發生，4個月之後，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。孕後不建議使用精油進行皮膚接觸。一定要在專業醫師的指導下使用。如“不小心”接觸到，隻要之後沒有出現出血或流産的征兆，就不會對胎兒造成影響。

　　懷孕多久可以用精油

　　孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少産後妊娠紋的發生，4個月之後，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。

　　孕婦使用哪些精油是安全的

　　柳橙類精油對孕婦來說比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對來說比較安全。建議在專業醫師的指導下進行使用。

　　目前市面上的精油也特别針對孕婦調制适合孕媽咪使用的精油，如仙人掌種子油和阿甘油。仙人掌種子油适合懷孕媽媽使用，具有抗皺美白、保濕、補水、豐胸、祛斑、去妊娠紋;

　　阿甘油也适合準媽媽用，阿甘油塗抹在腹部用于緩解和消除妊娠紋，妊娠斑;純天然的有機阿甘油是呵護嬰兒脆弱皮膚的好産品，有助于對付皮膚幹燥，緩和紅暈。孕婦在購買這類産品時，可以詢問相關的人員，或者查看标示上的指示及說明。

　　孕婦使用哪些精油是不安全的

　　洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷叠香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百裡香、艾草、山金車、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對于孕早期的媽咪可能造成流産，所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。在選擇和使用精油前，一定要先咨詢醫師。

　　孕婦使用精油注意事項

　　精油不是藥物，有害物質不會殘留在體内，對于正常健康人，排除時間是3~6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有調經的功能，對于一般婦女，可以緩和月經帶來的不适，并讓經期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發流産的危險。

　　精油當中隻有很少數的幾種對孕婦才能所謂安全精油，而且用量要極小心。

　　孕婦可以使用的精油有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特别針對孕婦調製适合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類産品時，可以詢問相關的人員，或者查看标示上的指示及說明。

　　孕婦不能使用的精油有：洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷叠香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百裡香、艾草、山金車、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油。

　　精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體内，所以孕婦及授乳期間并不适合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也隻是做為室内芳香，不要讓精油接觸皮膚。

　　孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少産後妊娠紋的發生，4個月之後，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。

　　結語：孕媽媽們不管做什麼樣的事情都要考慮到寶寶的健康，精油雖然可以幫助我們釋放壓力，舒緩神經，但是孕期前三個月還是不要用的好哦！希望上述介紹的這些孕婦使用精油的常識，大家要牢牢記住哦！

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