夏季是個出汗的季節，出汗對我們身體是相當有好處的。但是有些人出了汗就特别有“味道”，而那種“味道”就是狐臭，有了狐臭可能人就會變得不自信了，會有些自卑感。今天小編就為大家帶來治狐臭的小偏方，大家來看看吧。

　　目錄

　　1、狐臭形成原因 2、去狐臭生活小偏方

　　3、中醫治療腋臭的偏方 4、民間治療狐臭的偏方

　　5、男人治狐臭偏方 6、女性狐臭的治療偏方

　　7、外敷去狐臭的偏方 8、狐臭的注意事項

　　狐臭形成原因

　　腋臭的危害很大，嚴重影響患者朋友正常的工作和生活。隻有了解了腋臭的症狀，才能及時進行科學有效的治療，早日擺脫腋臭帶來的種種煩惱。

　　一、腋窩等褶皺部位散發難聞氣味

　　狐臭的主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，影響患者的社會生活，嚴重者可以導緻患者心理障礙。腋臭患者環境溫度一高，或心情較緊張，腋下就會不正常的過度出汗，并且發出令人不悅的味道。而過多的流汗和狐臭，會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。這種症狀青春期最為明顯，夏季天熱容易加重。

　　二、腋毛可見細小結晶顆粒

　　早期，腋臭患者的腋毛可以見到結晶分泌物，為黃白色的細小結晶顆粒或者伴有比汗液黏稠的液體黏連物，病情長期發作，也會帶來汗斑等皮膚疾病。所穿内衣的腋窩部位有發黃變色的現象，用手摸腋下後有難聞氣味，并且在活動後症狀加重。

　　三、狐臭存在部位

　　狐臭的症狀隻存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該狐臭的腺體在其他部位的功能極弱産生的汗液極少。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊狐臭的臭味的短鍊脂肪酸和氨，導緻了狐臭的症狀出現。

　　四、常發生于掌跖和間擦區

　　小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細菌分解釋放脂肪酸等即産生特殊的狐臭的臭味;另一些物質如大蒜、砷劑可通過小汗腺排洩造成狐臭的臭味。

　　五、發熱或情緒激動時會散出臭味

　　狐臭患者環境溫度一高，或心情較緊張，腋下就會不正常的過度出汗，并且發出令人不悅的味道，是常見的狐臭的症狀。而過多的流汗和狐臭，會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

　　六、腋下多毛

　　腋下大汗腺分布較多較廣時，會在一定程度上刺激腋下毛囊過度發育，使原本一個毛囊的生長多過平常的兩到三倍，而腋下多毛也為真菌提供了更潮濕溫暖的生長環境，使腋臭異味更加濃重。腋下多汗是腋臭患者自身表現的一種症狀，與體質有着直接關系。

　　七、耳道處潮濕或發粘

　　因為耳道也跟腋下、會陰等部位一樣，分布有大汗腺，所以，在腋下大汗腺異常的同時，也會被誘發出病變，使得耳道裡的耳屎顯得濕性、粘糊性，看起來比較油膩，出現“油耳朵”的現象。這種症狀是要經過專業檢測的，廣大患者朋友千萬不要使用任何工具，自行檢測。否則，後果不堪設想。

　　怎麼預防狐臭

　　注意個人衛生

　　要注意個人衛生，保持皮膚幹淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚幹燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　運動後要洗澡

　　平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換内衣，減少細菌繁殖。

　　減少對腋窩皮膚的刺激

　　平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

　　注意飲食

　　戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　穿寬松的内衣

　　青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導緻皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特别是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而産生特殊的異味加重。

　　可局部用藥

　　外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能産生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，隻能暫時、避免發生臭味。

　　去狐臭生活小偏方

　　1、醋療法治狐臭

　　用料：米醋100克，茴香粉5克。

　　制法：調和勻。

　　用法：塗擦。

　　2、明礬粉治狐臭

　　取雞蛋大小一塊明礬(工業用明礬料也可)放進小鐵罐中，置放火上加熱化水，待水分全部蒸發完畢，變成白色塊狀，取出研成粉待用(足夠

　　使用一年)。用法：每天早、中、晚将腋下擦洗幹淨後，用手指沾上一些粉末塗在腋下，立即止臭。有些人前胸後背中間也會流黃汗，也可塗擦明

　　礬粉即可止臭。

　　3、鮮姜汁治狐臭

　　用料：鮮姜。

　　制法：将鮮姜洗淨，搗碎，用紗布絞壓取汁液。塗汁于腋下，每日數次。

　　用法：塗汁于腋下，每日數次。

　　4、泥鳅消炎治狐臭

　　用料：泥鳅。

　　制法：将泥鳅(不洗，帶黏液)搗爛。

　　用法：塗敷腋下，直至治愈。

　　中醫治療腋臭的偏方

　　一、中醫治療方法

　　對于腋臭的治療，一般采用手術方式切除，如果症狀較輕，不妨試試小編為大家推薦的以下偏方，效果非常不錯，一起來了解一下。

　　1、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

　　2、大田螺1個，放在清水中養至蓋張開後，立即用針頭将1粒巴豆放進田螺腔内，再将其置于杯中。約1小時後，田螺即化成水。用此水塗雙腋部多次，可消狐臭。

　　3、膽礬1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2個。先将螺蓋拔下，然後将上述3種藥放入田螺内，置放一夜，螺肉即會液化成水。和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會随糞便而出，有特效。

　　4、将食鹽炒熱後，裝入紗布袋内，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　5、艾葉20克曬幹搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，将上物伴勻後放鍋内加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。

　　5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

　　6、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。浴後搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時勿用。

　　7、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　8、胡椒桂圓核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。

　　9、明礬治狐臭法：空雞蛋殼内放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬後再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。

　　10、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分别夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

　　中藥治狐臭偏方

　　狐臭中藥偏方一：山藥治狐臭法

　　将新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　狐臭中藥偏方二：艾葉明礬鹽治狐臭法

　　将曬幹後搓細的20克艾葉、搗成細末的20克明礬與200克細鹽一起炒熱，然後趁溫熱時用布包好夾在腋下，5分鐘後，狐臭可消除。每次效果可保持1個月。

　　狐臭中藥偏方三：冰片酒精治狐臭法

　　将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制治愈狐臭

　　狐臭中藥偏方四：密陀僧爐甘石冰片治狐臭法

　　将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。浴後搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時勿用。

　　狐臭中藥偏方五：辣椒碘酒治狐臭法

　　将50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

　　狐臭中藥偏方六：滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

　　将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

　　狐臭中藥偏方七：胡椒桂圓核治狐臭法

　　将50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。

　　民間治療狐臭的偏方

　　偏方一

　　食鹽有殺菌消炎的作用，對于細菌繁衍産生的氣味有一定的抑制作用。

　　建議您在家洗澡的時候，可以直接将家裡用的食鹽抹在腋下，搓一搓就好了，然後再用溫水沖洗幹淨就OK了哦。

　　如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數，那麼随身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候随身擦拭腋下。

　　偏方二

　　在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然後将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　番茄裡有種成分，能很好的去除異味。

　　偏方三

　　我們都知道生姜片是我們經常食用的調味劑，并且生姜有一定的殺菌的作用，您之需要将生姜片洗幹淨後切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在雙腋窩擦時間大概為5分鐘就好了的。

　　一個星期後，狐臭味會緩解很多，還能有效刺激汗腺。

　　偏方四

　　藥粉将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　偏方五

　　辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

　　偏方六

　　大田螺1個，放在清水中養至蓋張開後，立即用針頭将1粒巴豆放進田螺腔内，再将其置于杯中。約1小時後，田螺即化成水。用此水塗雙腋部多次，可消狐臭。

　　偏方七

　　膽礬1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2個。先将螺蓋拔下，然後将上述3種藥放入田螺内，置放一夜，螺肉即會液化成水.

　　和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會随糞便而出，有特效。

　　偏方八

　　将食鹽炒熱後，裝入紗布袋内，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　偏方九

　　艾葉20克曬幹搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，将上物伴勻後放鍋内加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。

　　5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

　　偏方十

　　密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。

　　浴後搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時勿用。

　　偏方十一

　　冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。

　　再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　偏方十二

　　明礬治狐臭法：空雞蛋殼内放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬後再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。

　　偏方十三

　　浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分别夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天，這就是所有的狐臭偏方。

　　男人治狐臭偏方

　　1、用姜汁治療腋臭的方法

　　将鮮姜洗淨，搗碎，用紗布絞壓取汁液。塗汁于腋下，每次10分鐘左右，以局部灼熱為宜。一日2次，連續一周。

　　2、姜片治療腋臭具體操作

　　将腋毛剃除後，取鮮生姜切片塗擦患處，每天2次，對狐臭有一定的治療作用。一定要使用新鮮的生姜，這樣效果會更好的。

　　3、辣椒碘酒治狐臭法

　　将50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

　　4、大田螺1個，放在清水中養至蓋張開後，立即用針頭将1粒巴豆放進田螺腔内，再将其置于杯中。約1小時後，田螺即化成水。用此水塗雙腋部多次，可消狐臭。

　　5、将食鹽炒熱後，裝入紗布袋内，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　6、艾葉20克曬幹搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，将上物伴勻後放鍋内加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。

　　男人生活中要注意的

　　1、起居

　　1)、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚幹淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚幹燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　2)、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換内衣，減少細菌繁殖。

　　3)、在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

　　4)、夏季切勿用香水來試圖掩蓋腋臭，因為夏季由于出汗較多，臭味會加重用香水掩蓋後，香水味跟腋臭味夾雜在一起不僅不能起到抑制腋臭的作用，反而會使味道更濃郁，更刺鼻。

　　2、日常飲食

　　多吃含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌過多吃肉。

　　3、注意衛生

　　這是重要的狐臭的日常護理方法，汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使狐臭不會發作。

　　4、減低出汗量

　　減少運動的次數，提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。不要長時間的呆在空調房間内，這樣對于汗液揮發并沒有好處。

　　女性狐臭的治療偏方

　　女生有狐臭怎麼辦？從自己身上散發出“味道”，總會讓自己十分尴尬，無論春夏秋冬，有狐臭的朋友都處于困擾之中。有哪些解決狐臭的小妙招可以讓女生們永無後顧之憂呢？今天小編就帶大家來看看有狐臭怎麼辦？不用擔心，幾招就能解決！

　　在正常情況下，人的皮膚分泌的汗液，尤其是大汗腺分泌的汗液受到皮膚表面的細菌分解後，可以産生一種特殊的脂肪酸和氨氣，因而能産生一定的異味。但是這種異味隻有自己才會聞得到，不會影響旁人。

　　但有狐臭的人，情況就不一樣了，可能是受遺傳因素的影響，體人内存有一種使大汗腺容易受細菌分解的特殊基因，在這種基因的作用下，細菌對汗液的分解作用過渡度，因此，可散發一股較強烈的特殊臭味。

　　1、勤洗澡

　　多注意衛生，減少大量出汗，避免腋窩不透氣等等。洗澡的時候尤其是腋窩下，多用硼酸浴皂清洗，經常換衣服，保持皮膚幹燥清潔。

　　2、藥物治療

　　通過常用與局部臭汗的部位，如腋窩狐臭甚至是腳臭，都可以用0.1%的新潔爾滅溶液，20%氯化鋁溶液，3%-5%福爾馬林溶液，但是使用的時候注意是否發生過敏現象。

　　3、自調除臭粉

　　如果狐臭輕微的時候，可以用桔礬30克，蛤蟲利蜊殼粉15克，樟腦15克，共研為末，每天洗澡後和早上出門前都塗抹一次，可以掩蓋臭味。

　　4、塗抹鮮姜汁

　　先将姜洗幹淨後搗碎，然後用紗布抱起來擠出汁液，每天幾次地塗抹在腋下。

　　5、止汗露

　　現在市面上很多止汗露都具有除臭的功效，不僅可以除臭，維持時間多為24小時，還會有香香的味道。但是這種方法是治标不治本。

　　6、擦辣椒碘酒

　　用碘酒300毫升，尖紅幹辣椒50克，将辣椒煎成碎片然後研磨成粉末，浸泡在碘酒裡面經過15天後，就開始每天塗抹腋窩一次，連續用50天就可以去除臭狐。

　　外敷去狐臭的偏方

　　炒鹽熱夾法

　　将天然粗鹽下鍋炒5~10分鐘，炒到鹽發熱後裝入棉布袋，等溫度下降到皮膚能接觸的程度，就夾在兩邊腋窩下。這種方法能收到立竿見影的效果，但隻是短效去除臭味。

　　南瓜葉外敷法

　　用南瓜葉50克，再加桃葉50克，搗爛後敷患處即可，每日須敷2-4次。

　　蘇打粉塗抹法

　　拿一塊沾水後的紗布( 微濕 )， 沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上隻能治标不能治本。使用時間别超過 24 小時。

　　胡椒桂圓核外用法

　　将50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩處，對腋臭治療有一定幫助，但是胡椒性偏激，有可能會刺激皮膚産生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

　　冰片酒精藥液法

　　冰片3g放入20ml 50%的酒精中，密封後待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窩，擦幹後塗上藥液，每天兩次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

　　番茄汁熱敷法

　　浴後在一臉盆溫水中加入100ml番茄汁，用兩條毛巾分别夾在兩腋中，保持15分鐘，可消除狐臭。

　　田螺藥汁法

　　田螺1個，巴豆仁1粒，麝香0.3克。将田螺蓋揭開，入藥在内，仍将蓋安好，用紙封固，1晝夜即化為水。有臭味時将水塗于患處，無臭時勿用。

　　外擦狐臭小偏方

　　1.用脫脂棉蘸好米醋擦腋下，可以祛除狐臭氣味5小時。或取好米醋50毫升，茴香粉5克調勻擦腋窩，每日2次。

　　2.用辣椒2隻~3隻切成絲放入瓶内，加入2%碘酊20毫升，密閉24小時，然後用棉球蘸藥外搽腋窩，每天1次，連用5天~7天。

　　3.泥鳅2條，細切其肉，貼于兩邊腋下。

　　4.用核桃油塗腋部，塗抹前先洗淨患處，塗油後按摩一會兒。

　　5.鮮雞蛋兩隻煮熟去殼，熱夾腋下。待冷棄之。

　　6.去皮生大蒜頭3份，中藥密陀僧，研細粉1份，共同搗勻如泥。

　　每次取5克藥泥，平攤于清潔紗布敷料上，貼于腋下，用膠布固定，每日換藥1次，7天為1個療程。

　　7.将鮮白蘿切片蘸枯礬粉擦兩腋窩，每日1次。

　　8.蛋黃油5份同黃升，研細粉4份，調勻滿塗液窩。每用1次，可維持1周不會發臭。

　　9.将50克桃葉和50可南瓜葉搗碎後塗抹在腋窩處，每天敷用2-4次，長時間對狐臭的治療有不錯的效果。

　　10.将3個辣椒切成段，在加入10ml濃度為2%-2.5%的碘酊，放在一個密封的容器裡用力搖晃攪拌。密封3天後可以将藥水塗抹在狐臭患者的腋窩處，每天可以塗抹1-3次，堅持使用一周後效果明顯。

　　11.用生姜片在腋窩處進行塗抹，每天2次，在腋窩處塗抹5分鐘即可起到去除狐臭的效果。

　　狐臭的注意事項

　　狐臭患者忌吃

　　1、忌吃“有味”食品

　　味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會随汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　2、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并會随汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　3、忌過多紅肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

　　4、減少動物性脂肪的攝入

　　如今人們生活水平都在提高，肉類也是人們餐桌上常見的食物，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導緻狐臭或加重患者症狀。

　　狐臭患者宜吃

　　1、多飲乳酸飲品

　　經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體内細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

　　2、多吃高水分食物

　　有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，将腸胃内的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

　　3、多吃蔬菜以及清淡食物

　　對于此疾病的患者在飲食方面的注意事項也是非常的關鍵，在平時的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　如果你的狐臭不好去除，你也可以用手術解決。

　　正規手術治療

　　1、腋下皮膚菱形切除

　　其弊端是留下很大疤痕;若大汗腺的面積過大的話隻能切除一部分，從而引起複發。

　　2、灼燒

　　激光、電離子、微波，利用物理的方法對腋下汗毛孔進行炭化、封閉、燒傷面積大、術後痛苦大、留下大疤痕，療效又差，無法根治。複發率高達76.45%。

　　3、局部注射

　　一般是注射95%的酒精、硬化劑等，術後病人容易出現腋窩皮膚發硬的臨床表現，且很容易造成皮膚壞死，效果也隻能持續一兩個月。

　　4、抹藥

　　隻能暫時起作用并且很多人對藥物過敏，不能根治。

　　5、高頻電針療法

　　上世紀九十年代流行一時的一種方法，也是繼激光後又一種對汗毛孔封閉的療法。但因汗毛孔太多，無法徹底封閉，有效率隻有10%-30%左右。複發率高，無法推廣。

　　6、冷凍治療

　　利用液氮對大汗腺進行深度冷凍，不但創面腐蝕深，恢複慢，而且因為引起黑色素細胞脫失，從而出現腋窩皮膚發白現象，具有一定的危險性，複發率很高，患者無法接受。

　　結語：看了那麼多治療狐臭的偏方，大家是不是可以試試這些方法呢。狐臭真的很難受，但是你們既然看了小編說的，那你們就得去好好借鑒借鑒了，為了你的家人，為了你的朋友，請行動起來吧！希望小編的介紹能對大家有所幫助。

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