大家好!白蘿蔔是一種日常生活中常見的食物,和胡蘿蔔隻是顔色的不同,白蘿蔔吃起來脆脆的,會有一點澀味,胡蘿蔔吃起來甜甜的,也很脆,白蘿蔔裡面的水分很多,胡蘿蔔裡面的水分不是特别的多。那麼,今天就用白蘿蔔給大家分享一道美食!
【蘿蔔西紅柿蛋湯】
【基本食材】白蘿蔔、西紅柿、雞蛋、木耳、食用鹽
【基本步驟】
1、首先,拿出一根白蘿蔔,清洗幹淨後,放在案闆上用菜刀去掉白蘿蔔的頭尾,然後繼續在案闆上切成白蘿蔔片,切好以後,把白蘿蔔片疊在一起,然後切成絲,切好以後,拿出一個幹淨的盤子,把切成絲的白蘿蔔裝入盤中,然後拿出一個西紅柿。
2、西紅柿清洗幹淨,放在案闆上用菜刀在西紅柿上面切一個十字花刀,然後拿出一個小碗,把西紅柿放進去,再倒入适量的開水進去,浸泡五分鐘,再拿出一個幹淨的小碗,碗中打入兩個雞蛋,并用筷子不斷的把雞蛋攪散,然後拿出一個幹淨的小碗,碗中放入适量的幹木耳。
3、放入木耳以後,加入适量的開水進去,把木耳浸泡發大以後,放在案闆上用菜刀切成木耳碎,切好以後,裝入幹淨的盤中備用,然後拿出浸泡好的西紅柿,去掉西紅柿的外皮,然後切成片,最後切成碎丁,切好以後,裝入幹淨的盤中備用。
4、拿出一個幹淨的炒鍋,無水的時候,倒入适量的食用油,油熱以後,倒入剛剛攪散的雞蛋液進去用鍋鏟不斷的翻炒,把雞蛋液焯熟,焯熟以後,裝入剛剛雞蛋液的碗中備用,然後拿出一段蔥清洗幹淨後放在案闆上硬菜刀切成蔥花,切好以後備用。
5、炒雞蛋液的炒鍋裡面,留一些底油,然後放入蔥花進去,不斷的用幹淨的鍋鏟炒香,蔥是一種可以去腥的配菜,食用起來很辣喉嚨,炒香以後,加入剛剛切好的西紅柿碎丁進去,不斷的用鍋鏟翻炒一下,翻炒出西紅柿汁水以後,再加入一勺鹽。
6、加入食用鹽以後,用鍋鏟翻炒一下,翻炒一會兒一會,加入适量的清水進去,食用鹽是一種可以給食物調味,還能腌制出食物裡面多餘的水分,加入清水以後,等水開,再下入剛剛切好的蘿蔔絲進去,再接着下入雞蛋和切好的木耳碎丁進去。
7、再加入一勺鹽進去,蓋上蓋子焖煮五分鐘,時間到,打開蓋子翻動一下,撒上一些香油和雞精進去,翻拌均勻後,就可以出鍋裝入大碗中,就可以食用了。這樣,一道美味的蘿蔔西紅柿蛋湯就做好了,吃起來湯鮮美味,營養豐富,喜歡趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
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