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腳後跟開裂是缺什麼呢？

健康更新时间:2025-02-19 09:34:36

　　一到冬天這個幹燥的季節，很多人的手，腳都會開裂。手開裂我們知道是太幹燥了，沒有塗抹潤手霜導緻的。至于腳後跟幹裂，其實與手部幹裂的情況大緻相同，都是因為水分缺少而導緻的幹裂。但有的人說，腳後跟幹裂也是因為缺乏了某種東西而導緻的。具體是不是，就讓小編來為你們解答一下吧。

　　腳後跟脫皮裂口原因。

　　皮膚油脂分泌減少，是出現腳後跟開裂的原因，腳上的油脂分泌少，我們可以用點護膚品，用那些含油高的脂類。如果能夠做到這些，一般就不會發生腳後跟開裂的現象。腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小。冬天幹燥空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皲裂，形成細而深的直裂傷。

　　1、真菌感染。

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳闆活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

　　2、新陳代謝過快。

　　如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導緻。

　　腳底闆脫皮、腳後跟幹裂是什麼原因？該怎麼辦？

　　3、氣候變換引起。

　　一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮幹裂。

　　4、腳後跟幹燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B。

　　注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿蔔、紫绀蘭、西蘭花等等，記得一定要經過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

　　當後腳跟開裂了，有的人用膠布貼上，這種做法隻能治标不能治本。其實還是要多加保養的。比如可以在開裂之前塗抹一些潤膚霜，或者多喝水，補充維生素之類的。另外在穿鞋子方面要穿合适的鞋子，後腳跟可以用海綿墊着以防止腳後跟磨破了。

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