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這樣護膚讓你輕松度過夏天

時尚更新时间:2025-02-05 16:46:52

　　面貼使用簡單，效果出衆，特别是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

　　1、溫水洗澡

　　這是夏季護膚最好的辦法。要堅持每天至少洗一次澡。洗澡時，使皮膚徹底清潔，然後用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡後，用毛巾使勁擦幹全身，然後再塗上薄薄的一層營養液，讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位，還可加用面膜來清洗，這樣不僅有效地去除皮膚污垢，還能使肌膚潤澤。

　　2、采用藥浴

　　用香薷、馬齒苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入開水中浸泡，去渣後洗浴，讓其在身上自然晾幹。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用，使皮膚得到疏通，富于彈性，光滑而細膩。

　　3、健身按摩

　　按摩前用溫水洗淨汗水和污垢，可使皮膚活躍，抵抗力增加。

　　4、避免日曬

　　注意營養，充足的睡眠，适當的運動，也是夏季護膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝，更不主張濃妝。這是因為，皮膚分泌的皮脂本身就是最好的潤膚物質。

　　5、穿透氣，柔軟的鞋子和衣服，盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子和鞋子，此外，經常換鞋也很重要。

　　6、不佩戴金屬首飾。

　　7、不亂用化妝品

　　在沒有特别需要化妝的情況下，建議大家還是盡量不用化妝品，給肌膚好好的放個假。

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