嗓子難受 咽炎有什麼小偏方嗎?在這個多風的季節，有慢性咽炎的患者，這時候很容易複發，不少人長年服用含片，對身體也是不好，今天小編來告訴你，吃過這個食療方，就可以把咽炎吃回去？，我來為大家講解一下關于嗓子難受 咽炎有什麼小偏方嗎?跟着小編一起來看一看吧!

嗓子難受 咽炎有什麼小偏方嗎

在這個多風的季節，有慢性咽炎的患者，這時候很容易複發，不少人長年服用含片，對身體也是不好，今天小編來告訴你，吃過這個食療方，就可以把咽炎吃回去？

下面介紹幾種食療方法。

芝麻紅糖粥

将芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

此粥氣香味美，适用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽幹等症。

荸荠蘿蔔汁

将荸荠洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機内攪拌成汁。

每日飲汁數小杯，連服3～5日，便可清熱利咽，開音化痰。

枸杞粥

選用枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。

每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

大海生地茶

胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右後飲用。

銀耳沙參雞蛋飲

銀耳10克、北沙參10克、加水适量熬煮取汁，然後打入雞蛋1～2個，蛋熟後加适量冰糖服用。适用于治療陰虛肺燥引起的咽幹喉痛。

蜂蜜茶

取适量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等涼後加适量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數日即可。

雙根大海茶

闆藍根15克、山豆根10克、甘草10克、胖大海5克，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。

甘蔗蘿蔔飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合幹50克，将百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。

每天臨睡前服用1杯，具有滋陰降火的功效。

羅漢果茶

取1個羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後飲用。每日1～2次，每次1個。

絲瓜

将經霜老絲瓜1條洗淨，切取1節約20克，然後把這1節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗内，加水适量。

上鍋蒸20分鐘，加白糖1湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下，能達到清熱、消腫、降火、止痛的目的。

蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，将蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。

每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。

按揉三個穴位

慢性咽喉炎常由急性咽 喉炎演變而來，自我推拿具有利咽寬喉，潤喉開音的作用，以下介紹三個可常常按揉的穴位：

廉泉穴--位于下巴頂端再往裡2厘米；

人迎穴--位于喉結兩側旁開2厘米；

天突穴--胸骨上窩凹陷處。

提示：每次按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

這些習慣不要有

煙酒不離手

臨床常見經治療症狀緩解的患者，回家後又恢複了抽煙喝酒的習慣，導緻咽炎複發。咽炎患者必須戒除煙酒。

麻辣食物

辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，會使咽部黏膜常處于充血狀态，加重咽部不适症狀。

生活不規律

過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。

粉塵伴身邊

除生活中常見的花粉、煤塵，還有藏在辦公室的隐形殺手--打印機、傳真機、複印機也在不斷釋放着粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。

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