冬天幹燥，風沙大，很多人容易嘴唇幹裂。可是冬季又不想喝太多的水，所以很多人選擇去舔嘴唇。但舔嘴唇這個方法真的對嗎？下面一起來看看防治嘴唇幹裂的誤區吧！

　　1.塗口紅或唇蜜之前部搽上護唇膏

　　通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成唇部肌膚更加幹燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤唇部功效的護唇膏。

　　2.不随身攜帶護唇産品

　　通常進食後用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成唇部肌膚幹燥，别忘了随身攜帶護唇膏，随時随地幫唇部補充适度油脂成分，以避免唇部随時處于幹荒狀态。

　　3.喜歡用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉

　　直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會有助于死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可将死皮強行除去。隻要加強保持唇部的滋潤就會漸漸改善。

　　4.抿唇

　　嘴唇感覺幹燥時，不要雙唇緊抿。

　　5.舔嘴唇

　　不要一直用舌頭去舔唇部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加幹燥，甚至會引起龜裂，應該随時補擦上護唇膏。

　　6.用手撕嘴唇的死皮

　　這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導緻發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

　　7.天天抹口紅

　　長久塗口紅，會令唇部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。

　　8.使用劣質唇膏

　　一些女士貪便宜，喜歡買不正規的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中産生“光毒性”反應。也就是說，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使唇膏覆蓋下的細胞内脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導緻唇癌的發生。

　　防治嘴唇幹裂有以下方法

　　一、防治

　　嘴唇幹裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。

　　多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

　　及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇幹裂。

　　無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽将香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

　　盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。

　　糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

　　二、治療

　　如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

　　一旦口唇幹裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇幹裂很快就可痊愈。

　　對于爛嘴角的患者可采用“土辦法”急救，即用紅黴素眼藥膏、四環素眼藥膏或凡士林藥膏塗抹患處。一天飲水在1000毫升即可，淡糖水、淡鹽水或者蜂蜜水都不錯，但糖尿病患者不宜飲用糖水。

　　三、中西醫共同建議

　　1.使用護唇膏

　　冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

　　2.攝取維生素B族

　　多食新鮮蔬菜，可防止嘴唇幹裂。

　　3.補充水分

　　充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。

　　4.少舔嘴唇

　　短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇幹裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

　　5.随手油脂保濕不錯

　　人們身邊随處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

　　四、私家偏方

　　不花一分錢便可滋潤裂唇，大家不妨來試試。

　　配方

　　蜂蜜一勺 維E膠囊若幹

　　做法

　　1、用針刺穿膠囊，将維E溶液擠進蜂蜜裡;

　　2、将混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;

　　3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。

　　效果

　　可以與到美容院做護唇後的效果媲美。

　　缺點

　　自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔幹。

　　結語：冬天雖不像夏天一樣出汗多，但冬天天氣幹燥，體内水分流失快。所以冬天也要經常喝水以補充水分。以上的小妙招你學會了嗎？可以多吃些蜂蜜，保持嘴唇的水分哦！

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